Hétfőtől kezdve a Herbalife fórummal
Hétfőn kezdje el megbeszélni a Herbalife-t Herbalife Fórum a diéták területén; Üdvözlet mindenkinek, először is nekem, 20 éves vagyok, és mindenképpen tennem kell valamit a kilóimmal szemben. Korábban jó eredményeket értem el a Herbalife-vel
Hétfőtől kezdve a Herbalife-vel
AW: Hétfőtől kezdve a Herbalife-vel
Üdvözlet Purzel, üdvözlet a Herbalife harcostársaitól. Melyik Herbalife jobb - az új vagy a régi -, sajnos azt sem tudom. Elkezdtem az újat, és nagyon jól megbirkózom vele. Ne hagyd, hogy a hétfőig tartó napok túl hosszúak legyenek számodra. Reméljük, hogy hamarosan újra találkozunk ezen a fórumon. LG Beate!
AW: Hétfőtől kezdve a Herbalife-vel
huhu
Herbalife-t is csinálok, de megvan a régi. tudod a különbséget az újatól? ha igen, akkor firkálja be a naplómba, és ujjaimat keresztbe fogom tartani, hogy minden fontot leadjon
hány van, ha valaki megkérdezheti?
szerelmes üdvözlet mona
AW: Hétfőtől kezdve a Herbalife-vel
Jó reggelt kívánok.
Tehát mától kezdem.
De tedd a régi programot, mert tavaly nagyon jól kijöttem vele és nagy sikereket értem el. Valami újnak nem feltétlenül kell jobbnak lennie. Amit itt nem akarok feltételezni, a Shape Works program minden bizonnyal jó, de ragaszkodjon a régihez, mert nekem nagyon sokat segített. Valószínűleg csak a fej kérdése.
Jó kezdést kívánok a héthez is . Örömmel hallanám újra.
AW: Hétfőtől kezdve a Herbalife-vel
Helló bukfenc, jó kezdés és sok "bukdácsoló" font! A súlyom körülbelül 3 napig stagnált, de még nem szerda van (akkor két hétem lesz a Herbalife-vel). Talán még sikerül a 4 kg. Mindenkinek jó napot. LG Beate
AW: Hétfőtől kezdve a Herbalife-vel
Hogyan csinálod? Két ételt is lecserélek a turmixokra, eszem zöldséget, salátát, pulykaszeletet, csakúgy, mint az ételkombinációt, de 2 hét alatt eddig sem sikerült 2 kg. Mondd el a titkos receptedet. Üdvözlet
AW: Hétfőtől kezdve a Herbalife-vel
Helló csiga, tegnap elmúlt a 6. hétem a Herbalife-nál. Körülbelül öt napig nem pontosan csináltam a programot (akkor csak egy rázás volt naponta). De egyébként ténylegesen maradtam rajta. A 6 hét alatt most 5,3 kg-ot fogytam. Lassú, de állandóan jól vagyok. Csak sok gyümölcsöt és zöldséget eszem, és megpróbálok enni néhány szénhidrátot. Azt hiszem, ha naponta csak 3 turmixot eszel (mint az Alma-Turbo), az gyorsabban megy, de ez nem megvalósítható számomra munkával és 2 gyerekkel. Minden sikert és kitartást kívánok. LG Beate
AW: Hétfőtől kezdve a Herbalife-vel
Köszönöm, majdnem 3 hét elteltével már sikerült 3 kg-ot kezelnem, és az ételek kombinálásához is alkalmazkodtam. Az a szép benne, hogy este nem vagy annyira éhes, igaz? Szerintem ez nagyon jó. De a 3 turmix biztosan nem jó, akkor szinte elfelejti az étkezést, és az ízlelőbimbókat teljesen befolyásolja.
Sok sikert kívánok neked is! Találkozunk
AW: Hétfőtől kezdve a Herbalife-vel
P.S: Ursula Summ Trennkost a könyv remek!
AW: Hétfőtől kezdve a Herbalife-vel
Ma van az új kezdésem a Herbalife-nál, már vannak Shape Works-em. Nekem jobb, mert a fehérjepor valóban sokáig csillapítja az éhségemet, és harapnivalókat is ehetek.
Csak olyan drága. Szerintem a régi program sokkal olcsóbb volt. de mi a fene - ha segít.
Soha nem fogytam le a Herbalife-ről, mert először estem át, de most remélem, hogy minden sikerülni fog, és sikerül tartanom. Szeretnék egy kicsit karcsúbb lenni nyárra.
Remélem, hogy még egyszer hallok rólad.
AW: Hétfőtől kezdve a Herbalife-vel
Helló!
Új vagyok a fórumon, és a Herbalife segítségével is megpróbálom leadni a kilóimat.
Nem igazán vagyok diétás típus, ami azt jelenti, hogy túl takarékos vagyok ahhoz, hogy ellenálljak, és soha nem sikerült. Egyébként elég egészségesen étkezem, de a csokoládét is szeretem; )
2 hete csinálom az egészet, és nagyon jól érzem magam, és nagyon izgatott vagyok, hogy egyáltalán nem kapok sóvárgást.
Észrevettem, hogy nagyon nagy elvárásaid vannak az idővel kapcsolatban. Hetente átlagosan 1 kg az optimális. Lehet, hogy ez egy kilóval több az elején, de ha megőrzik, akkor nem lehet és nem szabad gyorsabban menni. 1 kg zsír jó 7000 kcal-t tárolt. Tehát, ha legalább napi 1000 kcal van (amit feltétlenül meg kell tennie: yo-yo effektus - izomzavar!) A test heti 1 kg-nál többet nem éghet el.
Tehát: ne stresszelje magát, legyen büszke minden fontra, minden fontban nagyon-nagyon sok csokis süti található
Nagyon izgatott vagyok, hogy hány fontot fogytál már el, és most arra gondolok: jól vagyok és ezt is meg tudom csinálni!
Súly 2 hete: 77,5 kg
Súly ma: 76 kg
Határozottan cél: 70 kg
Fantasztikus gól: 65 kg
AW: Hétfőtől kezdve a Herbalife-vel
Üdv a gyógynövényed,
Én is ezt tettem. Sajnos sikertelen volt. Van még némi készletem, ha valakit érdekel, kérjük lépjen kapcsolatba velünk. [email protected].
Mindenesetre kívánok VII SIKERT:
Giba módosította (2007. június 15., 16:24)
Kapcsolódó témák a hétfői kezdéshez a Herbalife-vel
Ajánlatok és szponzorok
20 tipp a sport motivációjához!
Elméletileg minden világos: ahhoz, hogy fogyókúrával fogyasszunk testzsírból, nemcsak étkezési szokásainkra kell figyelnünk, hanem rendszeresen tornáznunk is. A valóság látja. olvasson tovább
Az álomtesthez vezető út - hogyan lehet fogyni egyszerű intézkedésekkel
Legtöbbünknek gyönyörű testről kell álmodnia. Ezt azonban egyre nehezebb megvalósítani, főleg idős korban, mert anyagcserénk szeret egyesíteni minket. olvasson tovább
Erőedzés nőknek - hasznos kiegészítő a fogyáshoz
Az izomerő elengedhetetlen része a fizikai teljesítménynek, amelyet manapság gyakran alig edzenek az alacsony fizikai megterhelés miatt. Ezért fontolóra veszik a nők súlyzós edzését. olvasson tovább