Heti 2000 kalóriát kell égetned ”- Le Parisien

Ön azt állítja, hogy a testmozgás visszaléphet

magas vérnyomás és még a gyógyszerek szedését is elkerülheti: milyen mechanizmusokkal ?

A magas vérnyomás az artériák olyan betegsége, amely nem rendelkezik rugalmassággal, ezért rendelkezik

küzd, hogy kinyíljon, hogy átengedje a vért. A tudományos tanulmányok arra tanítottak minket

a testmozgás valójában "ellazítja" ezeket az artériákat. Amikor sportolunk,

a szív felgyorsul, a vér gyorsabban érkezik az artériákba. És ez a vér működőképessé teszi

artériák belsejében lévő sejtek, intelligens sejtek, amelyek felszabadulnak

kis relaxáló szerek. Tehát a testmozgás a hipertónia elvével szemben működik,

az artéria merevsége.

"Válasszon sportot

hogy mozog

"Az egész tetem

De vajon a fizikai testmozgás feszültségre gyakorolt ​​hatása idővel fennáll-e vagy szükséges-e?

gyakoroljon folyamatosan annak fenntartása érdekében ?

Jaj! ahhoz, hogy működjön, gyakorlásra van szükséged

---