Heti 7 kilót fogyjon gyömbérrel

A gyömbér az emésztőrendszer számára hasznos termék, tisztítja a testet, a gyomor-bél traktust, a vékonyt és a vastagbelet, a májat, megszünteti a bélférgeket, csökkenti az egészségtelen testzsírokat, segít eltávolítani a felesleges zsírt a test bizonyos területeiről, különösen has és comb.

A gyömbérnek azonban vannak ellenjavallatai is. A nagy mennyiségben elfogyasztva székrekedő hatású, a 10 grammnál kisebb mennyiségnek hashajtó szerepe van.

A gyömbérgyökér nem ajánlott emésztési problémákkal küzdő emberek számára. Ezenkívül a szívbetegségben szenvedő betegeknek kerülniük kell a gyömbért, a terhes vagy szoptató nők semmilyen körülmények között nem fogyaszthatják azt.

Ha fogyni akar, akkor igyon gyömbér teát. Napi két liter, egész nap igyon. Ennek a teának a segítségével 7 nap alatt 7 kilogrammot tud leadni.

Hogyan készítsünk gyömbéres teát:

Adjon hozzá egy szelet gyömbérgyökeret egy csésze forrásban lévő vízhez, és hagyja, hogy fél órán át beolvadjon. Igyon kis kortyokban, naponta többször, 20 perccel minden étkezés előtt.

Hozzáadjuk a forrásban lévő vízhez az apróra vágott gyömbérgyökér felét, 60 g mentalevelet, szerecsendió-port és hagyjuk fél órán át ülni. Szűrjük le és adjunk hozzá 250 ml citromlevet és 80 ml narancslevet, alaposan keverjük össze és igyuk hidegen.

---