Heti 700 gramm hetente Ez az egyszerű számítógépes játék állítólag segít a fogyásban
A fogyásnak sokféle módja van. Néhányan szigorú diétákra támaszkodnak. Mások kemény fitneszprogramokat javasolnak. Egyes tanulmányok szerint az ételbevitel időzítése is szerepet játszhat. Eddig azonban egy dolgot biztosnak tartottak: A számítógép előtt ülve és számítógépes játékokkal nem elég kalóriát égetni, még akkor is, ha ezt a tevékenységet néha e-sportnak is nevezik. Az Exeter Egyetem és a Cardiff Egyetem kutatói most kifejlesztettek egy egyszerű eszközt, amellyel bárki megváltoztathatja étkezési szokásait játékos módon.
A játékosnak meg kell tanulnia elnyomni az impulzust
Maga a játék viszonylag egyszerű. Láthat egy téglalap alakú dobozt, amelyben kis képek világítanak. Ezek a képek ételeket vagy ruhadarabokat mutatnak, és néha jobbra, néha balra jelennek meg. Ettől függően a lejátszót arra ösztönzik, hogy nyomja meg a C vagy M gombot a billentyűzeten. Minden kör végén megmutatja neki, milyen gyorsan reagált, és milyen gyakran volt helyes. A trükk itt az, hogy egyes képek téglalap alakú kerete megváltozik és jelentősen vastagabbá válik. Ezeken a képeken a játékosnak el kell nyomnia az impulzusát, és nem kell megnyomnia egyetlen gombot sem.
A hatás állandónak tűnik
Kezdetben ez még mindig nagy probléma. Néhány kör után internalizálta az elvet, és csak ritkán nyomja meg a rossz helyet. A tudósok abban reménykednek, hogy ha az egészségtelen termékeknek vastag keretet adnak, akkor a játékos elnyomhatja az impulzust, hogy hozzáférjen a való életben. Valójában egy 42 emberből álló első vizsgálat kimutatta, hogy egy héten belül 700 grammal tudták csökkenteni a súlyukat. Még jobb: a hatás hat hónap után is fennmaradt, tehát állandó volt.