Heti tervező menü étkezési terv; plusz 49 receptötlet az egész család számára; hiányzik a növényvilág

tervező

Valaha a legegyszerűbb és ésszerűbb Csináld magad! Étkezési terv, amellyel előre megtervezheti az étkezését egy hétre. Amint megtervez egy új hetet, egyszerűen ellenőrizze, hogy mely ételei vannak még otthon, és utána tervezze meg az első 2-3 napot vagy recepteket. Tervezheti a többit szabadon és változatosan, és vásárolhat. Például egyszerűen tegye félre a használt recepteket, és csak akkor ismételje meg, amikor a gyűjteménye elfogyott. Most 49 száram van felcímkézve, így 7 hétig minden nap mást ehetünk. Azt is fontolgatom, hogy a recepteket kategóriánként színnel jelöljem meg. Az elmúlt hetekben még soha nem vásároltam ilyen gyorsan és konkrétan, ÉS nem dobtam olyan kevés ételt.

Saját menüjéhez csak a következőkre van szüksége:

- tábla a DINa4-ről (szülinapi naptárat vettem),

- Fa fogantyúk a recept leírásokhoz

- Forró ragasztópisztoly, csiszolópapír, csomagolószalag és valami írnivaló (vettem egy címkéző eszközt, egy Stabilo-t és fa leveleket).

Számomra ez pontosan 3 € anyagköltséget jelentett.

Eleinte ledaráltam az írást a táblára - még mindig láthatja, de ez nem számít, mert később úgyis a receptek fogják lefedni. Alternatív megoldásként természetesen kifestheti a táblát. Igazítsa a fatartókat és rögzítse a forró ragasztópisztollyal. Adja hozzá a hét napjait a ruhacsipeszekhez, és jelölje meg a szárakat szükség szerint.

Itt megint minden előny egy pillanat alatt:

  • dobjon kevesebb ételt,
  • Vásárlás és főzés strukturált és változatos módon,
  • minden családtag könnyen beleszólhat,
  • 7 hétig és tovább, minden nap más étel

saját készítésű étlapommal.

Itt található az összes ételem áttekintése. A pontokat beleértve:

  • Vacsora kint,
  • Egyél maradékot,
  • és tesztelje az új receptet.

Így bármikor kipróbálhat új ételeket, és egyszerűen felveheti őket a gyűjteménybe.

EDIT: Cseréltem a gumit csomagolószalagra. Mi a véleményed az étlapról? Ez túl strukturált az Ön számára, vagy leegyszerűsíti a mindennapjait, mint az enyémet?

22 megjegyzés a Heti Tervező/Menü/Étkezési tervhez - plusz 49 receptötlet az egész család számára

Hú ... nagyszerű ötlet. Közvetlenül bíztam a tervet, mert pontosan ezt kerestem. Részt vettem egyben anyukámnak.
És még egyszer: remek fotók

Helló, remek ötlet!
Megkérdezhetem, honnan szerezheti be a születésnapi naptárat?
Üdvözlettel

Helló és köszönöm. Akcióban volt:) Üdvözlet

Köszönjük szíves visszajelzését. Ez nagyon tetszik nekem

Olyan kedves blog - most találkoztam vele, miközben építési utasításokat kerestem a Pikler háromszög számára.
Honnan vette a címkéző gépet?

Üdvözlettel,
Pia

Köszönöm kedves Pia. Az eszközt az Amazon-on keresztül rendeltem meg. Rossz vélemények vannak, de nagyon boldog vagyok. Üdvözlet
Tami

Kedves Tami, az Instában fedeztem fel a naptáradat, és most nagyon szeretném bütykölni! Van egy egyszerű ötlete, hogy bütykölje az alsó részt/a rekeszt? Még mindig van egy egyszerű, vékony deszkám, amelyet a naptár helyett használhatnék ... Fából készült pálcikákat és leveleket már rendeltek, és a dolgok a következő napokban kezdenek működni. Köszönöm a remek ötletet! Üdvözlet annina

Kedves Annina, nagyon elégedett vagyok. A legegyszerűbb módszer valószínűleg a vasáru fadarabja. Vagy hátulról vághatsz szövetet a deszkához, úgy, hogy egy kis kosár jön létre előtt. Üdvözlet és jó szórakozás.
Tami

Jó ötlet! Megtalálta - és örülök neki. Hisztamin intoleranciában szenvedek - erről többet kellene terveznem. És így el tudom képzelni - holnap megcsinálom -, hogy minden otthon legyen. Remekül gondoltál és leírtál! köszönöm.

Szívesen. Boldog vagyok, Michaela:) Köszönjük visszajelzését!

Köszönöm ezt a nagyszerű ötletet. Pontosan ezt kerestem! Megpróbálja újra bütykölni. Meg tudná mondani, hogy mik ezek a levelek, és honnan szerezheti be őket? Köszönöm és üdvözlettel Tina

Szia Tami,
Nagyon tetszik ez az ötlet. Mindig megtalálja a főzni kívánt recept fapálcáját? El tudom képzelni, hogy elég sok a keresés, ha sok recepted van, igaz? És honnan veszed a pálcikákat?
Üdvözlet
Sandra

Kedves Tina, nagyon boldog vagyok! Ezek fából készült betűk. Láttam őket a TEDi-n és a Kik-en. Talán szerencséd van ott. Lovely kívánja
Tami

kedves Sandra,
Turkálok pálcikákban, és sokkal több inspirációt kapok belőle.:) A szárak például az Action vagy a TEDi oldalról érhetők el.
Lovely kívánja
Tami

Oh wow valami ilyesmit kerestem. Egyszerűen nagyszerű ❤️

Ez nagyon tetszik nekem! Jó szórakozást bütykölni

A nekünk megfelelő Mega ötlet rövid ideig írt étkezési tervet, és a tiéd nagyszerű!

Honnan veszem ezt a Geb-naptárt? Az Amazonnál a felső rész lényegesen kisebb ...

Nagyon köszönöm. Az akciónak korábban volt ilyen, de megteheti mély képkerettel is.:)

Ezt már felfedeztem a Pinterest-fiókjában.:) Zseniális ötlet

Nagyon köszönöm. Még mindig teljesen elégedett vagyok vele is.:)

a menü félelmetes ! Azonnal fel kell építenem. Ha félúton sikerül, szívesen elküldöm neked az eredményemet.

Üdvözlet Villachtól

Kedves Manuela, nagyon köszönöm a nagyszerű visszajelzéseket. Jó szórakozást bütyköl, és imádni fogja a tervet a mindennapi életben. Kérjük, küldje el nekem az eredményét. Üdvözlet az Alsó-Rajna felől