Hibiszkusz teával fogyjon egészségesen Tea Art
Mi a szezonban jobb a fogyás, mint a nyár? A gyújtó hőmérséklet segít megszabadulni a felesleges folyadéktól, több salátát eszel (vagy legalábbis kellene), mint hasábburgonyát, így minden feltétel megvan ahhoz, hogy lefogyj néhány kilót, és irigylésre méltó testet jeleníts meg a tengerparton.
De ez nem elég. Az étrendbe bele kell foglalnia egy természetes italt, amely elősegíti a zsírégetést: vagyis a ömlesztett gyógyteát, nem boríték, pontosan egy hibiszkusz tea. Hibiszkusz tea egyike azon „gyógyteáknak”, amelyeket "zsírellenes" tulajdonságai miatt elismertek.
A hibiszkusz tea így segít a fogyásban:
A hibiszkusz tea jóllakottság érzetét kelti
Vagyis segít kevesebbet enni. Igyon egy csészét, amikor éhesnek érzi magát, vagy fogyasszon egy könnyű étkezés közben, hogy teste jóllakjon, anélkül, hogy további kalóriákat fogyasztana.
A hibiszkusz tea nem tartalmaz kalóriát
Ezért ideális a sok cukrot tartalmazó kész kereskedelmi italok helyett fogyasztani, ami a tökéletes alak és általában az egészség ellensége.
A hibiszkusz teának vízhajtó hatása van
Bár testünknek vízre van szüksége ahhoz, hogy normális paraméterekkel működjön, nincs szükségünk felesleges folyadékra. Ez kényelmetlenséget okoz, esztétikai szinten is érezhető. Valószínűleg ismeri a duzzadt, nehéz lábak érzését, amelyek miatt már nem tudja viselni a kedvenc cipőjét.
A hibiszkusz tea csökkenti a szénhidrát felszívódást
Valószínűleg ez a hibiszkusz infúzió legfontosabb előnye. Hibiszkusz tea beanolamint tartalmaz, amely vegyület hozzájárul a fogyáshoz és a karcsú alak megőrzéséhez. Ez az amiláz termelésének csökkentésével történik. Az amiláz egy olyan enzim, amely hozzájárul a szénhidrátok, különösen a cukor felszívódásához a szervezetben. Így a hibiszkusz tea képes csökkenteni a szénhidrát felszívódást, és ezáltal a zsírszövet felhalmozódását.
A hibiszkusz tea frissítő és élénkítő hatású
Ezt az ókor óta ismerik, az egyiptomi fáraók fogyasztják a magas hőmérsékletekkel szemben. Most pedig fogyaszthatunk hibiszkusz teát Ice Tea változatban: este készítsük el, és hagyjuk egy éjszakán át hűtőben, vagy használjunk dupla mennyiségű teát és adjunk hozzá néhány jégkockát.
Hogyan készítsünk hibiszkusz teát:
- Adjon egy teáskanálnyit (kb. 2 - 2,5 gramm) 250 ml forró vízbe (100 ° C) 8-10 percig.
- Szűrjük le a teát, és hűlés után tálaljuk.
Próbálja ki a kiváló minőségű hibiszkusz tea választékát: