Hideg, a fogyás fegyvere

Frissítve 2014. szeptember 5-én | 23:31 - közzétéve 2014.11.02 09:38

fogyás

A lakás vagy a ház kissé alacsonyabb fűtése elősegítheti a fogyást. Ezt állítják a holland Maastrichti Egyetem kutatói. Hihetünk-e valóban ennek a most megjelent tanulmánynak? ?

Ezt a tanulmányt az amerikai Cell folyóiratban tették közzé, egy olyan folyóiratban, amelyet a biológusok nagyon tekintélyesnek tartanak, még a Természetnél vagy a Tudománynál is. Az biztos, hogy nem szabad szenzációsnak lenni: a fűtés csökkentésével soha nem fog 10 kilót leadni.

A kutatók azt mutatják, hogy a mérsékelt hidegnek való kitettség, a napi több órás kezelés, előnyös egy átfogó stratégia részeként, hogy a beteg fogyjon.

A fogyás elengedhetetlen, 30% -kal kevesebb kalória, 20% -kal több élet - magyarázza Dr. Frédéric Saldmann, a Georges Pompidou Európai Kórház kardiológusa és táplálkozási szakértője. Sajnos a fogyáshoz nincs arzenál: a diéták 95% -a kudarcot vall, és a fizikai aktivitás sem elegendő (7 km kocogás szükséges a kifli megfelelőjének elvesztéséhez).