Hideg (nátha) Egészségem

Az orr fut, viszket és bizserg, késztetés a tüsszentésre és nehéz lélegezni: orrfolyásunk van. További információ az orrfolyás tüneteiről, okairól, terápiájáról és megelőzéséről.

Szinonimák

meghatározás

Az orrfolyás önmagában ártalmatlan, de mégis jelentős terhet jelenthet. Gyakran a náthát kifejezett betegségérzés kíséri. Különösen igaz ez náthára, amelyet nátha vagy influenza alatt vírusok okoznak. Ez az orrfolyás gyakran jár további tünetekkel, például torokfájással, köhögéssel vagy lázzal.

Az allergiával összefüggő szénanátha egyre gyakoribb. Itt az allergének, például a pollen okozzák az allergiás náthát. A vírusok által okozott megfázás általában egy héten belül önmagában elmúlik.Az allergiás hideg csak akkor szűnik meg, ha a kiváltó allergének már nincsenek meg, vagy ha az allergiás szénanátha reakcióját gyógyszerekkel elnyomják.

Tünetek

Az orrfolyás gyakran égő és csiklandozó érzéssel kezdődik az orrban. Ebben a szakaszban a hidegrázás, a tüsszögés és a fejnyomás gyakran jelentkezik. A következő fázisban az orr futni kezd. Az orrnyálkahártya egyre inkább vizes, tiszta váladékot termel. Néha könnyezik a szemed. Az orrnyálkahártya vörös és megduzzad. Ez eltömíti az orrát, és megnehezíti vagy lehetetlenné teszi az orron keresztüli lélegzést. Az utolsó fázisban a váladék sűrűvé és sárgává válik.

A tüsszentés iránti vágy és a légzési zavarok mellett a gyenge vagy hiányos szag- és ízérzet is kellemetlenné teszi önmagát. Ez vonatkozik a szájszárazságra is, amelyet a száj fokozott légzése okoz. Néha ugatás alakul ki az orrán, és javul a szaga.

Az orr gyakori fújása és az orrváladék szivárgása gyakran az orrnyíláson belül néhány órán belül a jól ismert szippantott orr elvörösödött és irritált bőrével jár.

Az orrfolyás szövődményei

A hideg általában néhány nap múlva magától elmúlik. A legrosszabb esetben azonban a vírusok átterjedhetnek az orr nyálkahártyájáról a torok, a torok, a hörgők, a frontális és sinus üregekbe, valamint az orr és a hallójáraton keresztül a hallójáratba.

Ezenkívül a baktériumok könnyen megtelepedhetnek a nyálkahártyán, amelyet vírusok és a váladék gyenge elvezetése gyengít. Az orrfolyás gyakran orrmelléküreggyulladássá válik, nyomásérzéssel vagy fájdalommal a maxilláris orrmelléküregekben. Veszélyes a frontális sinus területére terjedni. A középfülgyulladás is gyakran kialakul, különösen gyermekeknél.

Krónikus orrfolyás egyre gyakrabban: A fül-, orr- és torokorvosok a közelmúltban újra és újra figyelmeztetnek a krónikus megfázásra. A Német Fül-Orr-Gégészeti Társaság szerint minden 10. német állandó orrfolyástól szenved. Az ENT szakemberei az orr nyálkahártyájának krónikus gyulladásáról, krónikus rhinosinusitisről beszélnek. A szakértők szerint a betegség növeli a tüdőbetegségek, például az asztma vagy a COPD kockázatát. A stroke, a depresszió és az elhízás fokozott kockázata szintén bebizonyosodott.

okoz

Több mint 200 különböző megfázásos vírus létezik, amelyeket cseppfertőzés (tüsszögés vagy beteg beszéd) vagy bőrrel való érintkezés útján továbbítanak emberről emberre. A vírusok különösen könnyen megtelepednek egy korábban sérült orrnyálkahártyán. Ez a helyzet például száraz szobai levegővel vagy hipotermiával.

kezelés

A népnyelv szerint: "Kezeléssel a nátha hét napig tart, hét nélkül". A pimasz mondás jól összefoglalja az élményt. Legalábbis a vírus által okozott orrfolyás megfázással vagy influenzával általában nem lehet észrevehetően rövidíteni otthoni gyógymódokkal vagy gyógyszerekkel. A tipikus megfázásos tünetek azonban jelentősen enyhíthetők. A házi gyógymódok az első választás itt.

Házi gyógymódok megfázás ellen

Igyon sokat a nyálka cseppfolyósításához.
A helyiség levegőjének párásítása, hogy a nyálkahártya ne száradjon ki, segít a megfázás ellen.
Ha a csecsemőnek orrfolyása van, a fiziológiás sóoldatból vagy a ruhákra vagy ágyneműkre csepegtetett növényi illóolajokból készült orrcseppek segítenek. (Figyelem: csecsemőknek csak mentol nélküli készítményeket használjon).
Ha az orr nagyon torlódik, adjon csecsemőnek cseppet, mert a csecsemőknek nehézséget okoz az ivás, ha az orron keresztül rosszul lélegeznek.
A kamilla, az ásványi sók vagy az illóolajok gőzfürdője nedvesíti a nyálkahártyát, és gyakori megfázás elleni szerként megtisztítja az orrot. Az orrmaszkkal ellátott inhalátorok olcsók, így a szem nem irritálódik.

Vény nélkül kapható gyógyszerek megfázás ellen

Az érösszehúzódó orrcseppek vagy orrspray-k az orrnyálkahártya gyors megduzzadását okozzák. Gyengébb adagokban is kaphatók csecsemők és kisgyermekek számára. Azonban csak takarékosan szabad használni, és legfeljebb egy hétig. Hosszú távú használata az orr nyálkahártyájának gyógyszerrel összefüggő duzzanatához vezethet, ami a cseppek folyamatos használatához vezet. Ez az orrcsepp-függőség egyenesen ördögi köréhez vezethet. Alternatív megoldásként léteznek homeopátiás orrcseppek (euphorbiummal) vagy ásványi orr kenőcsök, amelyek hidratálják és gyógyítják a nyálkahártyát.

A megfázás elleni tabletták általában összetevőket is tartalmaznak fej- és testfájdalmak ellen, ezért ezeket a panaszokat is fel kell használni.

Ha a nyálka rosszul folyik le, akkor segíthetnek a köptető tabletták vagy az acetilcisztein vagy az ambroxol vagy a növényi kiegészítők cseppjei. Az illóolajokkal ellátott kapszuláknak is jó köptető hatása van. Allergiás nátha esetén a kromoglicinsavval ellátott orrcseppek megelőzően segítenek (szénanátha, allergia).

Ne szedjen önmagában antibiotikumokat

Még akkor is, ha a téves tanács továbbra is fennáll: Ne vegyen be önmagában antibiotikumokat, ha megfázása és egyéb megfázásos tünetei vannak. Az antibiotikumok nem hatnak a vírusok ellen. Ezeknek a gyógyszereknek a súlyos használata azonban egyre több antibiotikum-rezisztenciához vezet. A legjobb, ha antibiotikumokat csak orvos utasítása szerint szed.

megelőzés

Statisztikailag aligha lehet mindig megbízhatóan megelőzni a megfázást vagy más légúti fertőzéseket. Alapvetően azonban hasznot húz az egészséges immunrendszerből. Az immunrendszer növelésével csökkenti a megfázás vagy a nátha kialakulásának kockázatát. Néhány testmozgás, valamint a friss és változatos étrend jelentősen hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez.

Akár nyár, akár tél: Megfelelő ruházat (sem túl meleg, sem túl könnyű) és a zárt helyiségekben körülbelül 50 százalékos páratartalom szintén segít megvédeni az orrnyálkahártyát, és így megakadályozza a megfázást.

Beteg emberekkel érintkezve a jó higiénia csökkenti a fertőzés kockázatát. Különösen a rendszeres kézmosás járul hozzá jelentősen ahhoz, hogy a megfázásos és rhinitis vírusok kenetfertőzés útján telepednek le.

Szerző: Charly Kahle, Christiane von der Eltz (gyógyszerész), Dr. Regina Schick (orvos)