HighLife fül
A két táplálkozási szakember által kidolgozott Sirt diéta lehetővé tette Adele számára, hogy egy év alatt 30 kilogrammot fogyjon. Aidan Goggins és Glen Matten úgy vélte, hogy vannak SIRT ételek, nevezetesen növényi ételek, amelyek aktiválják a sirtuint, azt a gént, amelyet a kettő "sovány génnek" nevezett.
A szennyezett ételek mély hatással vannak az anyagcserére: aktiválják a zsírfogyasztást, elősegítik az izomnövekedést és a helyreállítást.
Azok az elmélet szerint, akik létrehozták ezt az étrendet, a mechanizmus iatrogén, és aktiválja azokat a mechanizmusokat, amelyeket a test gyengítéséért felelős gének irányítanak, ami zsírégetést és fogyást okoz.
A sirtuinról a következő mondható el: az enzimek kategóriájába tartozik (deacetilázfüggő NAD +), 7 alkategóriával rendelkezik, és a következő szerepekkel bír:
Mik azok a SIRT ételek? Meglepően hangzik, de a vörösbor, étcsokoládé, bogyók és kávé zsíréget. Add hozzá a listához a matcha zöld teát, az extra szűz olívaolajat, a vöröshagymát, a kelkáposztát, a szóját, a kurkumát, a petrezselymet és a diót.
Az ezt az étrendet támogató vizsgálatok jelenleg nem elégségesek, mivel bár vannak olyan tanulmányok, amelyek elemzik a SIRT gén szerepét, ezek nem koncentrálnak az étrendre, és még így is, csak laboratóriumi egereken végzik ezeket, ami nem bizonyíték. elegendő annak állításához, hogy a SIRT ételek hatással vannak a testsúlyra, az öregedésre vagy másra.
Mivel a resveratrolt a SIRT1 aktivátoraként ismerik el, valószínűleg az volt az ötlet, hogy ezek az ételek, például a bor, tartalmazzák ezt az antioxidáns polifenolt, de az előnyhöz szükséges mennyiség túl nagy ahhoz, hogy el lehessen fogyasztani.
Szerző: Andreea Damian
A megjelenés időpontja és időpontja: 09:20 2019.11.15
- chevron_left
- 1
- chevron_right
MÉG SZINTÉN KEDVELHETED:
Antonia végül elvált Vincenzo Castellanótól
Hét év bírósági harc után Antonia végül elvált Vincenzo Castellanótól. A 31 éves énekesnő ismét szabadon van.
Mi a Mono Threads - az új és nagyon divatos szépségkezelés Hollywoodban
A 46 éves Eva Mendes nemrégiben megosztott egy megdöbbentő fotót, amelyen úgy tűnik, hogy "megkínozták" egyszálas kozmetikai eljárás során.
Ezért inkább whiskybe kellene fektetnie, nem pedig inni
Az ingatlanok, a műtárgyak és a ritka gyűjtemények mindig is a legjobb befektetés volt.
A Dolce & Gabbana forradalmasítja a pályát
A Covid-19 járvány által érintett számos iparág közül a divatipar szenvedett a legjobban. A kiskereskedelmi forgalom globálisan csökkent, a főbb márkák csődbe mentek. Tehát nem csoda, hogy a divattervezők kísérleteznek a dolgok másképp történő megcsinálásával. A Gucciban Alessandro Michele elindítja a "Guccifest" - egy digitális divat extravaganciát, a kifutón hagyományos bemutató helyett. Most a Dolce & Gabbana követi a példáját.
Omer Arbel művész olvadt fémmel játszott üvegen és szobrokat készített egy másik világ számára
Az általa készített darabokat ebben a hónapban egy athéni művészeti galériában mutatták be.
A Pirelli erre az új Montblanc bőröndre helyezte versenygumijait
A repülőtéri terminálokon való utazás gyakran teljes sebességgel zajlik, és a nehéz poggyász az utolsó dolog, ami megállítaná, ha repülnie kell. A legújabb Montblanc bőrönd versenyre kész kerekekkel van felszerelve, így soha nem fog késni a beszállásról.
Jeff Bezos, nagyszerű terv a klímaváltozás elleni küzdelemre
Jeff Bezos, az Amazon vezérigazgatója közel 800 millió dolláros támogatást jelent be az éghajlatváltozás ellen küzdő 16 csoport számára.
Károly herceg elindította a fenntartható ruhák gyűjteményét
A 71 éves Károly herceg csütörtökön dobta piacra a fenntartható ruhák sorozatát. A kollekció a Modern Artisan projekt része, és az olasz Yoox Net-A-Porter kiskereskedelmi csoporttal készült.
A Maldív-szigetek egyik üdülőhelye korlátlan nyaralást kínál
A Maldív-szigeteken található luxus témájú Anantara Veli üdülőhely lehetővé teszi az utazók számára, hogy személyes üdülőhelyként használják az üdülőhelyet - de ez megég a zsebükben.
13 tipp a Covid iránti immunitás fokozásához
A koronavírussal szembeni immunitás növelésének egyszerű módjai vannak. A különböző területek egészségügyi szakemberei felfedték tanácsukat az immunrendszer erősítésére.
A prémium bőrből készült exkluzív irodai kiegészítők megkönnyítik munkáját
A Berluti exkluzív prémium bőrből készült irodai kiegészítőket kínál. Az új gyűjtemény képkereteket, kukákat és dokumentumtartókat tartalmaz.
Rajinia által keményen kritizált Lavinia
Ștefan Bănică szólistája és felesége ismét a rajongók figyelmébe került, akik kemény kritikával illették őt az Instagram legújabb bejegyzéséért. És ez azért van, mert Lavinia közzétett egy képet az orvosi rendelőből és egy üzenetet, amelyben megköszönte, és ezzel negatív figyelmet tudott kelteni.
Az első 5 otthoni edzésalkalmazás
Az otthoni sportolási rutin folytatásához néhány módosítást el kell végezni. De ne essen pánikba, ez az 5 alkalmazás és webhely minden szinten megfelelő gyakorlatokat hoz össze, hogy megtisztítsa az elméjét és tartsa formáját a hideg időben.
Őszi kezelések a jó bőrápolás érdekében
Világosító és öregedésgátló: ezek a kezelések a hideg évszakban elvégezhetők a bőr gyógyítására és a mikrobiom egyensúlyának helyreállítására.
Természetes antidepresszánsok: ételek, amelyek felemelik a kedvünket
Akár krónikus, akár átmeneti, a depresszió mindannyiunkat érinthet. A kedvünk fenntartása érdekében nyissuk meg az Élelmiszer útmutatót, hogy kijussunk ebből a pandémiából.
Kendall Jenner elárulja házi hajmaszk receptjét
Miután elárulta 11 perces sportolási szokásait, Kendall Jenner elmondja a TheZoeReport.com-nak, mi a titka a hajában, nem csak tökéletes.
Covid-19: A kutatók felfedezték a betegség új megnyilvánulását
A Lancet magazinban megjelent tanulmány szerint a COVID-19 miatt elhunyt emberek tüdejében a legtöbb esetben tartós és kiterjedt elváltozások vannak, írja a Reuters.
A 10 étel, amelyet meg kell enni a D-vitamin kúra érdekében
A D-vitamin szövetségesünk a megfázás és a fertőzések elleni küzdelemben, de egyes tudósok úgy vélik, hogy ez a koronavírus elleni küzdelmet is segítené. Fedezze fel a 10 ételt, amelyek nagy dózisú D-vitamint tartalmaznak.