High-tech megoldások az alkalmasság fenntartásához - CNET France

Wii Fit Plus, Nike + iPod, Nintendo Walk with Me, Cardio Trainer, több olyan terméket is teszteltünk, amelyek segítenek a formában tartásban, és egy sportorvos tanácsát kértük.

írta Moctar Kane
2009. november 11, szerda, 15:08

Összegzés

Azt akarja, hogy bűnösnek érezzük magunkat, vagy mi? Vagy esetleg motivál minket? De mindenesetre elegendő néhány napot eltölteni a Wii Fit, a híres Nintendo fitneszprogram használata nélkül, hogy idegesítő megjegyzésre jogosult legyen. !

Mivel a Balance Board (egy fürdőszoba mérleg, amely képes meghatározni a személy egyensúlyát is), joystickok és nyilvánvalóan a Nintendo konzol (a TV-hez csatlakoztatva) alkotja a küldetést, hogy figyelje a felhasználó erőfeszítéseit a fogyás érdekében., hanem izmainak élénkítésére és testtámaszának javítására is.

Az egész egy fizikai próbával kezdődik. Ami mérlegelés után kiszámítja a BMI-t (testtömeg-indexet, vagy egyéb módon milyen messze van az elhízástól) és a testegyensúly gyakorlatait, trombitálja a Wii korodat.

Nem habozott, hogy egy fiatal férfit öregemberré változtasson. Ez a rendszer szándékos túlzása, hogy finoman riasztja? És az a kis mondat, amely az átlagos egyensúlygyakorlat után (ha is) megkérdezi Önt, ha véletlenül nem botlik meg, akkor nem ?

Miután ez a kezdeti lépés véget ért, a program felkéri Önt, hogy állítsa be a célját, válassza ki a leadandó súlyt egy bizonyos héten keresztül. Ezután egy karakter (férfi vagy nő) segít: az edzője. Aki elmagyarázza és megmutatja, hogyan kell végrehajtani a gyakorlatokat.

Több hetes tesztelés után elmondhatjuk, hogy a Wii Fit által kínált gyakorlatok a test aktiválására (vagy újbóli energizálására) néhány poénnal ellentétben nem annyira hiábavalók. Egyesek valódi erőfeszítéseket igényelnek, és valóban megizzasztják. Például a hasi gyakorlat! Vagy a burkolásra szánt, amelynek célja "a mellkas mélyizmainak megerősítése"

A gyakorlatok változatosak: az egész test megterheléséről szól. Különösen élveztük az egyensúlygyakorlatokat. A Balance Board érzékelői meghatározzák, hogy a tengerimalac hogyan mozog vagy hogyan tartja meg a súlypontját. Az egyik fenntartásunk az egyes gyakorlatok program általi értékelésének minősége. Például a hasi. A testet először teljes hosszában a padlón nyújtják, a sarok a mérlegen nyugszik. Ezután felváltva meg kell hajolnia és V-t kell alkotnia, a karok és a lábak egymás felé mennek. Ebben az esetben, hasonlóan más gyakorlatokhoz, nem hisszük, hogy a rendszer képes értékelni a test helyes testtartását, amikor V-ben van.

Több gyakorlat esetében úgy gondoljuk, hogy a rendszer nagyvonalú a jelölésben. Például "93/100" és "Acélizmok" adta a hajlításokat (szerényen) különösebb elsajátítás nélkül. Talán az egyik módja annak, hogy motivációnkat (vagy megbecsülésünket) érintetlenül tartsuk. Másrészt, mivel a Wii Fit játékos tevékenységeket is kínál az egyensúly és a reflexek javítása érdekében, a program fukarabb a játékok során szerzett pontjaival. Nem habozik a „Kezdő” vagy csak a „Remélem” szavakat lendíteni, amikor már snowboardoztunk, síeltünk vagy Tightrope Walkert játszottunk...