Higiénia és személyes higiénia miért fontos
A személyes higiénia magában foglalja a férfiak vagy nők nemi szervének területének napi mosását. A személyes higiénia tehát minden olyan napi tevékenység, amely megakadályozza a mikroorganizmusokhoz kapcsolódó fertőzéseket, például baktériumok, vírusok, paraziták vagy akár mikroszkopikus gombák, amelyek felelősek például a gyakori nemi szervi mikózisokért.
Összegzés
- Hogyan válasszuk ki a megfelelő terméket ?
- Intim higiénia a férfiak számára
- Miért fontos ?
- Melyek a helyes cselekvések ?
- És a gyermekeknél ?
- Mi a teendő kellemetlenség esetén ?
A személyes higiénia napi gondot jelent annak elkerülése érdekében, hogy nőgyógyászati kellemetlenségeket és kellemetlenségeket érezzen. Ez különös figyelmet és óvintézkedéseket igényel. Valóban, az intim területet nyálkahártyák és szövetek alkotják, amelyek érzékenyebbek és mindenekelőtt törékenyebbek, mint a test más részei. Ezért elengedhetetlen az e sajátosságnak leginkább megfelelő termékek kiválasztása és a megfelelő termék kiválasztásának ismerete. A Doctipharma tanácsadó gyógyszerésze számba veszi Önnel !
Női intim higiénia: hogyan válasszuk ki a megfelelő terméket ?
A napi intim higiénia érdekében a megfelelő termék kiválasztásával kell kezdenie. Az, amelyet általában a test számára használnak, legyen az tusfürdő, habosító oldat vagy tusolóolaj, túl agresszív a nyálkahártyák számára, és veszélyeztetheti az intim flóra kiegyensúlyozatlanságát.
Ezért olyan terméket kell választania, amelyet kifejezetten a személyes higiénia érdekében készítettek.
Természetesen más kritériumokat is figyelembe lehet venni az intim tisztítószer kiválasztásakor, például a termék textúráját. Tehát választhat habzó gél, hab, mosókrém vagy egy szappan között. A textúrának minden esetben kellemesnek és könnyen használhatónak kell lennie, és frissességet és tisztaságot kell hagynia ahhoz, hogy mindennap használni akarja !
A mindennapi higiénia érdekében ezért fontos, hogy hipoallergén terméket válasszon fiziológiai pH jelzéssel, napi használat vagy "nőgyógyászati ellenőrzés alatt tesztelték".
Annak érdekében, hogy korlátozzuk az intim flóra egyensúlyhiányát és a kényelmetlenség érzését, ajánlatos kerülni minden olyan terméket, amely agresszív és/vagy irritáló összetevőket tartalmaz, például parfümöt vagy alkoholt. Az antiszeptikus oldatokat abszolút nem a mindennapi személyes higiéniára szánják, mert elpusztíthatják az intim flóra laktobacillusait.
Fertőzés vagy műtéti beavatkozás után az orvosok javasolják és felírják őket.
Végül az intim krémek, törlőkendők és dezodorok kiegészítő termékek, amelyek alkalmanként felhasználhatók intim higiéniára, különösen sportesemények esetén, utólagos zuhanyozás lehetősége nélkül.
Intim krémek vagy kenőanyagok ajánlottak kellemetlen érzés esetén, különösen irritáció és viszketés esetén, de jobb, ha orvosától vagy gyógyszerészétől kér tanácsot, hogy ne hagyjon ki egy esetleges fertőző problémát.
Az intim törlőkendők és dezodorok ezért hasznosak a hibaelhárítás során, és megtalálják a helyüket egy kézitáskában, egy utazási piperetáskában vagy egy sporttáskában, hogy gyorsan visszanyerjék a frissesség érzetét a zuhany alatt történő mosás lehetőségének hiányában.
Intim higiénia a férfiak számára
Ritkábban beszélünk a férfiak személyes higiéniájáról, és ez ugyanolyan fontos, mint a nőknél. A nemi szerveket minden nap a fürdőben vagy a zuhany alatt kell mosni. Ne használjon mosogatórongyot, hanem korábban megmosott kézzel mossa. Az irritáció elkerülése érdekében válasszon megfelelő terméket, például semleges szappant és ne parfümöt, alaposan öblítse le és főleg akkor szárítsa meg jól.
A személyes higiénia, miért fontos ?
Ezért nyilvánvaló, hogy a személyes higiénia ugyanolyan fontos, mint a testé, és különösen az intim flóra fenntartása.
Intim növényvilág
A laktobacillusok több mint 85% -át teszi ki, ezek a mikroorganizmusok megtalálhatók a hüvelyben, de a vulvában is, és amelyek elengedhetetlenek a hüvelyi egyensúlyhoz, mivel védő gátat képeznek az agresszió ellen. valamint a fertőzésekért és gombás fertőzésekért felelős gombák.
A laktobacillusok szintén ott vannak, hogy erősítsék a hüvely nyálkahártyájának immunrendszerét.
Az intim flóra ezen egyensúlya rendkívül törékeny, és nagyon könnyen megzavarhatják különböző tényezők, például:
- - A pubertáshoz, terhességhez, menopauzához kapcsolódó hormonális variációk
- - Bizonyos gyógyszerek (például antibiotikumok) szedésekor
- - Szex
- - Fogamzásgátló módszer
- - Dohányfogyasztás
- - Stressz vagy a személyes higiénés célokra használt termékek