Hihetetlen, de igaz! Pierre azt az őrületet kínálja magának, hogy 50 kg-ot veszít 52. születésnapjára! Képzési Akadémia
Nagyon szép interjú Pierre-rel (a Tornaterem-ellenes Képzési Akadémia ügyfele), aki szívesen megosztotta nagyon érdekes és inspiráló történetét! Amikor Pierre 2009-ben úgy döntött, hogy átveszi az irányítást, 125 kg volt; 4 hónappal ezelőtt, amikor találkoztunk, 93 kg-nál volt, most 75 kg-ot mutat.
Gratulálok és óriási BRAVO-t neked Pierre minden erőfeszítésért, köszönöm szépen, hogy megbízol bennem a testedben!
Szia Peter, kérlek, bemutatkoznál ?
Szia. A nevem Pierre, ma 52 éves vagyok október 9.; Három gyermek boldog apja vagyok (egy 17 és fél éves lány, aki tavaly júliusban fedezte fel a szobát, és két 7 éves kisfiú, ikrek), valamint tanácsadó vagyok az üzleti vállalkozások szervezésében, szakterületem a papírok feldolgozása és kezelése. az irodákba napi szinten behatoló dokumentumok.
Mielőtt beiratkozott az Edzési Akadémiára, sportolt-e?
11 éves koromtól kezdve gyakoroltam a sportot, rengeteget sportoltam, egyes esetekben országos szinten is (Atlétika -7 év- Hosszúság, hármasugrás; Röplabda országos 2 - 6 év; 9 év teljes érintkezés; de ejtőernyőzés is), sziklabúvárkodás, sok síelés és futás, amelyeket 25 éves koromban fedeztem fel - félmaraton futó 1: 29-ben akkoriban).
A sport mindig is része volt az életem egyensúlyának (heti 5-10 óra az edzésprogramoktól függően), a sport és a kiegyensúlyozott étrend.
De bizonyos kockázatos tudományágak gyakorlása nem mindig törésmentes.
Az évek során több mint 20 törés halmozódott fel, köztük egy több traumával traumált jobb térd, amelynek teljes protézisére lesz szükségem, amikor nem tudok, remélem, a lehető legkésőbb.
Így mindig teljes szerénységgel rendelkeztem, olyan testalkattal, amely atletikusnak és „normál” súlyúnak mondható.
A problémák valóban a negyedik évtizeddel kezdődtek. Tehát 2004-ben különösen a bulimiába estem. 15 hónap alatt kb. 45 kg-ot híztam, ami igazi fizikai metamorfózis ...
Mi késztette arra, hogy átvegye a teste irányítását ?
Már nem ismertem fel magam a tükör előtt, erkölcsileg lapos voltam. Fájdalmaim is voltak ezzel a térdemmel, amely már nem támogatta ezt a súlyt. Fogynom kellett.
2009 októberében, 125 kg-tól kezdve (Ön, Thomas, megtiszteltetés volt egy fotón megnézni, hogy milyen állapotban vagyok a cselekvés kezdetén), úgy döntöttem, hogy először az elveket alkalmazom. Étel, amelyet mindig ismertem sport gyakorlása; Étrendi elvekről beszélek és főleg nem az étrendről. Sőt, az általunk kínált táplálkozási tanácsok ugyanazokat az élelmiszer-higiéniai szabályokat alkalmazzák, és ez valóban működik !
Fokozatosan, sport nélkül lefogytam: 5 kg, majd 10, 20; egyik nap átmentem a kvintális báron, ... Tavaly júniusban, mielőtt beléptem a szobájába, még mindig 93 kg-ot nyomtam.
Körülbelül 30 hónap alatt önmagában leadott 32 kg, nem rossz, nem! és csak étrendem ellenőrzésével és egy adag akaraterővel !
Miért regisztráltál a Training Academy-re?
2011 nyarán megpróbáltam egy kicsit folytatni a sportot, jelen esetben a futást.
Felvettem a régi cipőmet, a pulzusmérőmet, és lassan folytattam az edzést.
Csak minden egyes lépés fájt a térdemen. Tavaly októberben kénytelen voltam feladni.
Egy barátom mesélt nekem az edzőteremből. Bevallom, hogy egy ökölvívó vagy csapatsportcsarnok mellett rossz véleményem volt ezekről az ál-sport komplexumokról, amelyek soha nem voltak nekem megfelelőek, és amelyekről karikaturális képet tartok (elnézést a követőkért) a "puffadt babák" tolószereplésével. vasalni a tükör előtt, és neon álcázott szépségek, akik zenére ugranak, hogy jobban tapsolhassanak a foglalkozás végén anélkül, hogy nedvesítenék a pólót.