Hildegard Hildegard Know How Blog - Know How Online Shop

A TUDÁSOK FELFEDEZTEK

Széles körű tudását véletlenül fedezte fel újra. Az orvos Dr. Gottfried Hertzka a front orvosa volt a második világháborúban. Alig volt gyógyszer, és sok betege meghalt. Egy könyvtárban talált egy régi szöveget Hildegard receptjeiről. Alternatívák hiányában gyógynövényeket kezdett gyűjteni és felhasználni betegei kezelésére. Az időnként nagyon egyszerű receptek hatása lenyűgözve intenzíven kezdett foglalkozni Hildegard von Bingen gyógyszerével, akit ma szentté avattak.

A Hildegard von Bingen orvostudomány lenyűgöző tulajdonsága, hogy holisztikusan kezeli az embereket. Figyelembe veszi a beteg környezetét, étrendjét és mentális egészségét.

Hildegard von Bingen termékeinek ismertetése egy pillanat alatt!

ÚJ! Tesztelje, milyen típusú ember van jelenleg

Hildegard von Bingen számára nemcsak az ételválasztás, hanem a megfelelő mennyiségű „discretio” is döntő fontosságú a táplálkozás szempontjából.

GABONA Hildegard idejében az általa preferált tönköly mellett árpa, zab, rozs és hajdina is szerepel az étlapon.
ZÖLDSÉGEK Ideális esetben a zöldségeket párolni vagy főzni kell.
GYÜMÖLCS Hildegard von Bingen is szereti a gyümölcsöt kompótvá tenni.
HALHÚS Hildegard különösen vadat, bárányt, baromfit vagy halat ajánl.
ELKERÜLNI Hildegard szerint a következő ételeket - különösen a betegeket - kerülni kell: szilva (szilva), őszibarack, eper, póréhagyma, káposzta és sertés.

Az egyik terület, amellyel Hildegard kiterjedten foglalkozik, a test tisztítása. Sok betegség azért merül fel, mert a méregtelenítő szervek túlterheltek.

GYÓGYÍTÁS GYORS A terápiás böjt kés nélküli műtétként is ismert. Minden nagyobb ünnep előtt van egy böjti ajánlás: húsvét előtt 40 nappal, karácsony előtt 3 héttel. Böjti napként péntek és szerda is ajánlott. A böjt nagy teljesítményt nyújt a test számára. Ehhez a testnek időre, szabadidőre és támogatásra van szüksége a méregtelenítésben.
KÖPÖLYÖZÉS A vér megjelenésén alapuló vérdiagnosztika a Hildegard gyógyszer középpontjában áll.
KÖPÖLYÖZÉS Hildegard idejében a köpölyözés számos betegség esetén széles körben alkalmazott kezelési módszer volt, és nagyon sokáig standard terápia maradt.

Minden egészséges ember hetente egyszer beveheti a Hildegard böjtjét. Esetenként 7 napos éhgyomri kúra is elvégezhető, hogy a test megszabaduljon a ballaszttól és méregtelenítéstől.

Annak érdekében, hogy felkészítse a testet az éhezési időszakokra/napokra, ajánlatos mérsékelt megkönnyebbüléssel kezdeni. Ha szigorúan több mint egy napig böjtöl, tanácsos lenne szabadságot levonni. Ez az egyetlen módja a test igényeinek kielégítésére. A böjt és a leválás nehéz munka a test számára, különösen az elején. Szüksége van pihenésre, hogy elengedje a régit, és meg tudjon tisztulni. Az eliminációs intézkedések, például a testkefék, a máj tömörítései, a teljes test vagy a lábfürdők, jót tesznek az Ön számára, ellazulnak és segítik a kötőszövetet a lerakódott tárgyak kiválasztásában. A böjt megszabadítja a szervezetet a káros anyagoktól, és támogatja a méregtelenítésben, a tisztításban és a savtalanításban. Pozitív mellékhatás: a font is csökken. A sikeres böjt után újjászületést érez.

Böjt csomag Hildegard von Bingen-től

A terápiás böjtöt jól meg kell tervezni. Ehhez 2-3 hetet kell igénybe venni. Egy héttel vagy legalább néhány nappal az egy hetes böjt előtt és után különös figyelmet kell fordítania életmódjára.

Kezdje a napot meleg reggelivel (pl. Habermus zabkása)
Győződjön meg arról, hogy az ételek kiváló minőségűek-e, pl. Ökológiai termesztésű zöldségek, tönkölytermékek (pl. Zabkása, tészta, tönköly kávé), állatjóléti hús
Igyon csak 17 óra után.
Kerülje a bélirritáló anyagokat, mint a nikotin, kávébab, fekete tea, ízesített teák, alkohol, szén-dioxid, sült és sült ételek
Vigye el az ételeit nyugodtan. Rágjon minden falatot legalább 20-szor, ideális esetben akár 50-szer is
Kerülje a cukrot és az édesítőszereket. Ha szükséges, édesítsük mézzel, malátával vagy juharsziruppal
Eleget aludni
Gyakoroljon friss levegőn. Ideális esetben a pulzusnak napi több mint 120-ra kell emelkednie fizikai aktivitás révén - ez segít csökkenteni a stresszhormonokat
Legalább két liter folyadékot kell inni naponta (pl. Vizet, gyógyteákat, birsalma- vagy málnalevet, tönkölykávét). Semmit sem szabad inni 1/4 órával étkezés előtt, alatt és legfeljebb 1/2 órával étkezés után, különben az emésztőrendszer túl hígul

Böjt csomag Hildegard von Bingen-től

Ha 3 ételt eszel böjt közben, hagyjon legalább 4 órát közöttük. Az alábbi ajánlásokkal kérjük, vegye figyelembe, hogy egy 50 kg-os személy anyagcseréje más, mint a 100 kg-osé, vagyis az étkezési tervtől kis eltérések lehetségesek.

REGGELI ELŐTT: Ecseteld be a tested. Száraz ecseteléssel az egész testet sörtés kefével dolgozzák fel, a lábujjaktól kezdve, reggel zuhanyozás előtt. Vegyen egy hideg zuhanyt az ecsetmasszázs után.

REGGELI: Igyon józanul 1/16 l kacsafüvet, majd böjt teát, csalánteát vagy tönkölykávét, 3-4 fűszerkekszet vagy egy kis adag Habermus zabkását.

REGGEL: Gyógytea és csak akkor, ha éhes, 2 db tönköly kétszersült.

EBÉD: Tönkölyleves. Ezután hasi gőzpakolás: helyezzen egy meleg, nedves ruhát a jobb felső hasra. Tegyen rá forró vizes palackot, és tekerje be magát egy törülközőbe. Pihenjen legalább 20 percig.

KORA DÉLUTÁN: Böjt tea, édeskömény tea vagy birsalma szirup (erősen hígítva) és csak 1-2 fűszerkeksz, ha nagyon éhes vagy.

KÉSŐ DÉLUTÁN: Tönkölyleves vagy gyógytea.

ESTE: Vegyünk egy méregtelenítő teljes fürdőt vagy lábfürdőt legalább 30 percig. Ezt megelőzően a testet legalább 10 percig szárazra kell mosni. Tegyen tengeri sót vagy csalánteát a vízbe. Fürdés közben igyon gyógyteát. A fürdés után csak egy kicsit száradjon le, és fél órát pihenjen az ágyban. Lefekvés előtt: 1/16 l kacsafüzet.

TUDNI HOGYAN: Naponta háromszor iszogathat egy kortyot a petrezselyem mézes italból, hogy fenntartsa a keringését és a humorát.

Hildegard tanításában rámutat, hogy nem mindenki képes mindent megenni - különböző típusúak szerint jellemzi az embereket, és ezekre alapozza étrendi ajánlásaikat.

Hildegard von Bingen típusosztályozása hasonló ahhoz, amelyet a görög gyógyítók már leírtak a négy gyümölcslé doktrínájában:

A SZANGUINIKA beszédes, meggyőző, kreatív, optimista
A KOLERÁS domináns, ambiciózus, türelmetlen, magabiztos
A MELANKOLIKA érzékeny, rendezett, hűséges, empatikus
A PHLEGMATISTA hangulatos, toleráns, békeszerető

ÚJ! Tesztelje, milyen típusú ember van jelenleg

Hildegard a természet erejéből merít. A gyógynövényeket és a fűszereket különféle betegségek esetén alkalmazható különféle készítményekben. Körülbelül 2000 különböző gyógynövényes receptet írnak le írásaikban.