Hildegardi böjt méregtelenítő kúra a test regenerálására Jelenlegi nő A MAG
Az utóbbi időben nagyon divatos, a böjt ősi öngyógyító módszer. Hildegarde de Bingen, egy 12. századi német apáca, amelyet az első modern természetgyógyásznak tartanak, akkoriban már kialakult egy gyors, megelőző és terápiás gyors böjt a szervezet tisztítására. Kézikönyv.
Bingeni Hildegarde Szinte ezer évvel születése után lenyűgöző az örökség, amelyet ez a bencés apáca (művész és szellemi alkat is) hagy maga után. Különösen az első holisztikus orvoslás eredetén alapul, amely négy fő alapelvből áll, amelyek egyelőre határozottan modernek:
- Hildegardi ételekkel (organikus, helyi, szezonális és a lehető leg vegetáriánusabb) alkalmazzon megelőző életmódot
- Elősegítse a jó érzelmi egyensúlyt
- Vigyázzon a testére
- A bioritmus hallgatása
Hildegardian gyorsan, mi az ?
Az érzelmek táplálása és kezelése mellett, a fiatalok a Hildegarde de Bingen egyik alapító egészségügyi alapelve. Amint azt Mélanie Schmidt-Ulmann természetes egészségterapeuta kifejti a "Bingeni Hildegard jólétének titkai" című könyvében, a hildegardi böjt "puha" böjt, amely inkább monodietához hasonlít.
A betegségek megelőzése és enyhítése érdekében Hildegarde szerint törekedni kell a test tisztaságára. Ehhez meg kell szüntetni az azt eldugító méreganyagokat. Ez utóbbit különösen a helytelen étrend hozza. Így azáltal, hogy átmenetileg megfosztjuk szervezetünket rossz étel, a túlterhelés természetesen megszűnik. A test energiát nyer, és jobban képes aktiválni a természetes öngyógyító folyamatokat.