Himalája sós vizet inni - valóban egészséges?
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Rosé mindennapos? Igen, kérem! A legújabb egészségügyi trend lágy rózsaszínű, értékes ásványi anyagokat tartalmaz, de teljesen alkohol nélkül. Bemutatjuk: A rózsaszínű Himalája sóval ellátott víz az új szuper ital a mély alvásért, a gyönyörű bőrért és a nap energikus kezdetéért.
Himalája só: mi ez?
A himalája só a só legtisztább és ezért legértékesebb formája. Szigorúan véve nem közvetlenül a Himalája hegyeiből, hanem Khewra hegyeiből származik, amelyek körülbelül 200 kilométerre vannak Pakisztán északi részén. A himalájai só állítólag több mint 250 millió éve létezik a földön, tele van mind a 84 esszenciális ásványi anyaggal, kézzel gyűjtik össze, és teljesen adalékanyagok nélkül kerül a csomagba. A színek a fehértől a halvány rózsaszíntől a rózsaszínig terjednek. Ennek oka a vas magas aránya, amely elszínezi a kristályokat.
Talp - a rózsaszín erővíz himalája sóval
A sóoldat, úgymond, a rózsaszínű himalája sós víz beceneve, amelyet a szakértők használnak. Az oldatot ezért naponta kell fogyasztani, reggel egy pohár elegendő ahhoz, hogy élvezhesse az egészség minden előnyét. Sokkal nehezebb kortyolgatni a sós vizet a tejszínes latte macchiato helyett, de a rózsaszínű megoldás egészségügyi előnyei meggyőzőek.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A Himalája sós vizének egészségügyi előnyei:
1. Szabályozza az elektrolit egyensúlyt
Ha edzés közben vagy éjszaka egyszerre izzadunk, hányunk vagy túl sok (tiszta) vizet iszunk, a test elveszíti az elektrolitokat, vagyis fontos ásványi anyagokat, például nátriumot vagy kalciumot. A következmények: kiszáradás, fáradtság és gyenge teljesítmény. 84 ásványi anyagot tartalmazó himalája sós víz elfogyasztásával az elektrolit-egyensúly újra egyensúlyba kerül.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
2. Elegendő folyadékot biztosít
Testünk egész nap folyadékot veszít. Különösen, ha izzadtságot szenvedünk és nem iszunk eleget, ez egészségügyi problémákhoz vezethet. A reggeli himalája sós víz itt apró csodákat tehet, mert az apró sós ásványi anyagok azonnal behatolnak sejtjeinkbe, és segítenek megkötni és ott tárolni a vizet. A test lényegesen kevesebb folyadékot veszít, és optimálisan ellátja az egész napot. Természetesen még mindig vizet kell inni.
3. energiát ad
Mindannyian tudjuk: a délutáni mélypont, amely egyenesen az édesség-automatához vezet. Ennek oka elsősorban az alacsony vércukorszint, ami felpörgeti a szénhidrát utáni vágyat. A himalája só állítólag vércukorszint-szabályozó tulajdonságokkal rendelkezik, ezért a rózsaszín ital késő délután áthidalhatja az alacsony szintet.
4. Jobb alvás
Azok, akik álmatlanságban szenvednek, reggel helyett kora este fogyaszthatják a sóoldatot. Miért? Állítólag a nyomelemek megnyugtatják az idegrendszert és csökkentik a stressz hormonok, például a kortizol és az adrenalin termelését. A test jó hidratáltsága szintén segít mélyebbre süllyedni az álmok világában.
5. Gyönyörű bőr, haj és körmök
A talpnak megvan a szépségfaktora, mert a sok ásványi anyag - például cink, kalcium vagy magnézium - tökéletes tápanyag az egészséges és szép hajhoz és körmökhöz. A króm állítólag védi a bőrt a fertőzések és pattanások ellen is, a kén kisimítja a ráncokat, a jód serkenti a bőrsejtek anyagcseréjét.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
6. Természetes méregtelenítés
A Himalaya sóoldat egy szuper méregtelenítő ital, amely stimulálja a szervezet természetes méregtelenítési folyamatait. A sós víz enyhe hashajtó hatású, amely fellazítja és elviszi a szennyeződéseket és méreganyagokat a gyomor-bél traktusból. Az ásványi anyagok a kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúlyt is biztosítják. És: A himalájai sós víz antibakteriális hatású, amely megvédi a testet a kórokozóktól.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Így működik a himalájai sós víz
A himalája sós vízhez töltsön be egy nagy Weck poharat (kb. 1 liter) 3/4-et a rózsaszín sókristályokkal. Ezután lassan öntsön rá tiszta, szűrt vizet, amíg a befőttesüveg meg nem telik. Szorosan csukjuk be és rázzuk össze egy kicsit, hagyjuk pihenni 24 órán át (vagy csak egy éjszakán át), és várjuk meg, amíg az összes sókristály fel nem oldódik.