Hipnoterápia - Élelmiszer-fóbia Élelmiszer-fóbia
Mi késztetett arra, hogy elmenjek
Hipnózis, sokat meséltem róla, sokszor elmondták nekem, hogy ez jól működik a fóbiáknál, és meg kell próbálnom. Mindig az volt az ötletem, hogy egy hipnoterapeuta nem szerepel a Google-on, hogy meg kell ismerned valakit, aki ajánlhat neked egyet, mert ez egy olyan környezet volt, ahol könnyen találkozhatsz sarlatánokkal. Ez az oldal megerősíti azt, amit gondoltam. Csak itt nem ismertem senkit, aki tudott volna ajánlani nekem a.
Félix Economakis, angol hipnoterapeuta aktívan részt vett az angolul beszélő Living with SED (Selective étkezési rendellenességek) Facebook-csoportban, amelyen akkor is elég aktív voltam.
Már hipnoterapeutaként határozta meg magát. Nem tudtam, hogy terapeuták, azt hittem, hogy csak "hipnotizőrnek" mondtuk. A terapeuta szó megnyugtatott, lehet, hogy butaság, és biztosan nem "orvosilag" van megfogalmazva, de gondolatom szerint mégis a komolyság garanciája.
Aztán büszke volt arra, hogy kezelt - és meggyógyult! - több tucat neofóbiás felnőtt, egyetlen munkamenet során! Az ígérete, hogy megváltoztatja a neofóbok életét, meglehetősen lenyűgöző volt, és be kell vallanom, meglehetősen csábító ...
Még mindig kissé kétes voltam, vártam, hogy mások előkerüljenek, hogy megnézzék milyen. Az elsők nagyon lelkesek voltak, aztán az öröm gyorsan alábbhagyott, akár egy sajtpogácsa. Igen, a félelem elmúlt, nem, az étrendjük nem igazán terjedt el. Kóstolni sikerül, de az, hogy új ételeket kedvelhetnek és beépíthetnek a „biztonságos élelmiszerek listájába”, egy másik történet.
Akár ennek tudatában is, a tények teljes ismeretében döntöttem. Remélhetem, hogy elmúlt a szorongás, de nem fogok teljesen meggyógyulni az étkezési rendellenességemtől. Ok, ez rendben van velem, ez már az első lépés lenne. Az antidepresszánsokkal végzett kezelésem során már rámutattam, hogy a betegségemnek valóban két oldala van: az egyik oldalon szorongás, a másikon túlérzékenység.
Ha a kognitív viselkedésterápia és az antidepresszánsokkal végzett kezelés már segített abban, hogy legyőzzem a fóbiámat, hogy új ételeket kóstolhassak, akkor is úgy tűnt számomra, hogy nem gyógyultam meg teljesen, és hogy még mindig gyötrelmes hátterem volt eltüntetni.
Ezért úgy döntöttem, hogy belevágok.
Csak, bár jól éreztem magam angolul, féltem, hogy a francia nyelvűség problémát jelent a foglalkozás során. Megkérdeztem tőle, hogy tud-e ajánlani egy francia hipnoterapeutát Párizsban, amit meg is tett. Szóval megbeszéltem egy találkozót
Egy ideig átgondoltam az ötletet, kissé elrettentve attól a ténytől, hogy Londonba kellett mennem, és angolul kellett foglalkoznom, és bosszantottam is, mert Felix azt kéri, hogy hozzon 5 ételt, amelyek egyre nehezebbé teszik, hogy kóstolja meg őket a foglalkozás végén, hátha bevált. És őszintén szólva fogalmam sincs, mit vehettem volna ételre.
Aztán egy szép napon kicsit olyan volt, mint egy késztetés a pisilésre, úgy döntöttem, hogy itt keresek hipnoterapeutát. Szerencsés vagyok, hogy Párizsban élek, biztosan rengeteg hipnoterapeuta van, semmi oka annak, hogy szopjanak, mint Londonban. Ezért arra kértem a Google-t, hogy találjon nekem hipnoterapeutákat, lehetőleg nem túl messze az irodai előzményektől, hogy még mindig praktikusabb, és felvettem a kapcsolatot többel, hogy feltegyem a kérdéseimet, hogy megtudjam, foglalkoztak-e már ételfóbiákkal, hogy megnézzem az érzés elmúlt, és esetleg időpontot egyeztetni.
És ekkor beigazolódott, amit a hipnózisról gondoltam, és kissé megijedtem. Ha a három másik ember, akivel telefonáltam, nagyon bájosnak, kedvesnek, profinak és elérhetőnek tűnt, a 4. egyenesen sokkolt. Azt mondta nekem, hogy legalább 10 munkamenetre lesz szükség, 100 euró ülésenként (már ebben a szakaszban Felix azt mondta nekem: "fuiiiiis"), és így válaszoltam: "Gondolom, ennyi. Hasonlóan egy költségvetés és Jelenleg nincs nálam ”, erre ő azt válaszolta:„ Kínálok neked egy üzletet: hogy működjön, neked is be kell fektetned magad. Ha ez működik, akkor teljesítette az alku végét. Nem számolok fel semmit, a gyógyulásom lesz a jutalmam. Ha ez nem működik, akkor nem végezte el a munkája részét, ezért ezek végén fizetnie kell a 10 munkamenetért. "Ott megijedtem, kicsit túl gyorsan köszönetet mondtam neki, mondván, hogy gondolkodni fogok (ez természetesen már átgondolt volt), letettem a kagylót és elmentem elbújni egy sarokban.
Már randevúztam az első három helyezett egyikével, de nem voltam biztos benne, hová teszem a lábam. Amikor bejelentettem a zenekarnak, hogy megbeszéltem időpontot, Felix azt mondta: "Átkozott, volt valaki, aki nagyon ajánlott neked". Mondta a varázsszót, még megnyugtatóbb, mint egy terapeuta: ajánlott. Tehát sem egy, sem kettő, lemondtam a Google-n talált hölgyet, és megbeszéltem Antoine Garnier-t.
Telefonon jól ment az érzés, ráadásul már több beteget is kezelett ételfóbiával, "felnőtteket, akik úgy étkeztek, mint a gyerekek", hogy saját szavaival éljen. Tehát jobban megnyugodtam.
Az ülés előtt nem szándékoltam túl sokat, szándékosan. Nem akartam előítéletekkel jelentkezni azzal kapcsolatban, hogy mi fog történni vagy sem, és miben reménykedhetek a szabadulás után. Odamentem magamhoz, mondván, hogy ha ez sokkal jobban működik, különben nem számít, nekem semmit sem kell kipróbálnom - nos, csak anyagi, de nincs különösebb erőfeszítés vagy fájdalom -, és legalább nem kellene megbánnom, hogy nem miután megpróbálta.
A munkamenetek módja és gyakorisága
A foglalkozás során Antoine azzal kezdte, hogy kérdéseket tett fel nekem a problémámmal kapcsolatban, de különösen a jövő felé orientálódott. Mit szeretnék fejleszteni, mit vártam a hipnózisos foglalkozásoktól.
Aztán ellenőrizte, hogy fogékony vagyok-e a hipnózisra, beleértve a kezem önálló mozgatását is. Ne kérdezd, hogyan, de a kezem jól mozgott önmagában, kicsit olyan, mint egy másodpercenként néhány millimétert mozgató óra másodpercmutatója.