Hipnózis a fogyásért Részletes ingyenes útmutató
By olioch Tétel dátuma
ÚJ: Fedezze fel az iNLP új képzőközpontját a hipnoterápiában.
Hipnózis a fogyáshoz.
Ez több szempontból is életképes lehetőség:
• A hipnózis bizonyítottan rendelkezik a fogyással (lásd az alábbi hivatkozásokat).
• A fogyás hipnózisa széles körben elérhető.
• A fogyáshoz hatékonyan alkalmazhatja az önhipnózist is.
Ez a cikk lépésről lépésre szolgál a hipnózis alkalmazásához a fogyás érdekében, beleértve:
- Az okok, miért olyan nehéz a fogyás, és miért életképes a fogyás hipnózisa
- Kutatási idézetek igazolják a hipnózis súlycsökkenés hatékonyságát
- A hipnózis-szakember kiválasztásának négy alapvető szabálya, aki megéri a befektetést
- Válassza el a hipnózis mítoszait a valóságtól
- A ingyenes hipnózis a fogyáshoz .mp3 azonnal letöltheti és használhatja
Minden ingyenes. Semmi sem eladó ebben a bejegyzésben.
A probléma: a fogyás rendkívül nehéz
Előzetesen fogadja el az elkerülhetetlen záporokat. Készen áll a táncra. Végül is néhány ember egész életét az elhízással küzdi. Sok oka van annak, hogy a túlsúly nem egyszerűen leesik.
A súlycsökkenés számos nehéz akadálya pszichológiai, például:
- Az ételtől függ a fájdalmas érzelmek gyógyítása
- Kényszeres étkezés a belső üreg kitöltésére
- Nevelés (képzettség), hogy az ételt jutalomként érzékelje
- Elhízott emberek között nevelkednek
- A zsír használata érzelmi védő pajzsként
- Súlyának felhasználásával vonzóvá teheti magát az ellenkező nem iránt
- A fogyás nem feltétlenül tesz boldogabbá - mutatják a kutatások
A hosszú távú elhízás néhány oka fiziológiai:
- A tested meg akarja tartani az aktuális súlyodat, mint beállított pontot
- Inzulinrezisztencia, amely a vad cukor iránti vágyat kelti
- Sok gyógyszerészeti gyógyszer mellékhatása
- Pajzsmirigy- és hormonhiányok és egyensúlyhiányok
Legtöbbünk számára a fizikai és pszichológiai tényezők együttese elérhetetlenné teszi a fogyás célját, annak ellenére, hogy a rövid és hosszú távú következmények súlyosak. Vajon a hipnózis fogyás esetén is életképes alternatíva? Igen.
A hipnózis tudományosan is bizonyítottan hatékony a súlycsökkenés esetén, még hosszú ideje fennálló fogyás esetén is.
Ebben a tanulmányban 60 nőt vettek figyelembe, akik elhízottak. Felosztották őket egy csoportra, akik hangszalagokkal kaptak hipnózist, egyre, akik e szalagok nélkül kaptak hipnózist, majd egy kontroll csoportra. Egy hónappal a kezelés után értékelték őket. Az eredmény statisztikailag szignifikáns eredményt mutatott azoknál a csoportoknál, amelyek kezelést kaptak, összehasonlítva a kontroll csoportban lévőkkel mindkét végponton. A hipnoterápiás csoportok nem mutattak különbséget egymástól. Az eredmények elegendőek voltak ahhoz, hogy a kutatók arra következtessenek, hogy a hipnózis értéke az elhízás kezelésének.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a hipnózis tudományosan is bizonyítottan megváltoztatja az agykapcsolatot.
Igen, úgy érezheti, hogy agya nem működik együtt a fogyás erőfeszítéseivel. És ez valószínűleg igaz, ezért releváns ez a következő hipnózis-tanulmány.
Egy másik tanulmány a hipnózisról mérte az agy összekapcsolhatóságát (kapcsolódva a fájdalom érzékeléséhez), és bebizonyította, hogy a hipnotikus állapotnak drámai hatása van. Ez a bizonyíték reményt adhat arra, hogy a rendszeres hipnotikus gyakorlat pozitív változásokhoz vezethet a kémia és az agy működésében.
Ez a tanulmány érdekes volt, mivel korábbi tanulmányokra épült, amelyek a hipnózist csökkentették a fájdalom tudatában. Elvették ezt az ismeretet, majd PET-vizsgálatok segítségével megbízhatóan bebizonyíthatták, hogy nem az agyban a kapcsolat csökkenése, hanem a kéregben megnövekedett szintű kapcsolat áll fenn. hálózat, amelyek mindegyike részt vesz a fájdalom szabályozásában.
Válasszon el különféle fogyási mítoszokat a hipnózistól a valóságtól
Hosszú ideig tartó hipnózis-gyakorlóként sok furcsa kérésre válaszoltam a potenciális ügyfelektől.
Feledtetheted velem, amit tettem, hogy ne higgyem el, hogy hazudok emiatt?