Hipnózis és chrono nutrtion a fogyáshoz és a kilók leadásához
Fogyni akar, és gondolhatja, hogy jó lenne fogyni fogyókúra nélkül. Nos, ez korántsem butaság. Mivel a diéták nem fogynak, de az étrend krónikus táplálkozással történő megváltoztatása miatt fogyni fog. Tehát hogyan kell alkalmazni a krónikus táplálkozás elveit ?
Miért nem működnek a diéták? ?
A diéták a korlátozás kellemetlen ötletével járnak. És a tudatalattid emlékezni fog rá, és negatív érzelmeket okoz neked, amikor újra a fogyókúrára gondolsz.
A szervezet emlékezik a diéta tapasztalataira is. És a rendszer megszűnése után az a tendencia merül fel, hogy új tartalékokat halmoznak fel egy esetleges új rezsimre számítva. Ezért a kilók utána visszatérnek, és a diéták nem működnek.
Azt is tudnia kell, hogy a fogyáshoz bizonyos ételeket kell fogyasztania. A nagy mennyiségű étel fogyasztása nem a fogyás oka, hanem a tápanyagok minősége és az elfogyasztott napszak is.
Jobb, ha étkezés közben megfelelő mennyiségű ételt fogyasztunk elegendő mennyiségben, mint korlátozzuk a nem megfelelő ételek fogyasztását.
Végül a fogyás előtt el kell távolítania bizonyos öntudatlan vagy tudatos akadályokat, amelyek megakadályozzák a fogyást, például étkezési kényszereket, például nassolást.
A diéták működhetnek, ha a táplálkozás megváltoztatásával és az elzáródásokkal kapcsolatos korábbi munkával kombinálják őket, de ezek nem szükségesek.
Hogyan lehet elhárítani az öntudatlan dugulásokat és eltávolítani az étkezési késztetéseket ?
Mindez fejben és tudattalan szinten történik.
Az élet eseményei, a gyermekkorban és a felnőttkorban tapasztalt személyes nehézségek alakítják személyiségünket, szokásainkat és minden tudattalan reflexünket.
Érzelmeink a tudattalanunk nyelvét jelentik, és bizonyos dolgokat szeretnek és gyűlölnek, beleértve az ételeket is.
Szerencsére lehetséges hozzáférni tudattalanunkhoz, de ehhez egy kis személyes munka szükséges, amelyet meditációval, hipnózissal, önhipnózissal vagy coachinggal végezhetünk.
Mindenki egyik napról a másikra megváltoztatja szokásait, elkezd egy olyan tevékenységet, amit szeret, vagy egy sportot, megváltoztatja a másokkal való kapcsolatunkat. És amikor ez megtörténik, ritkán gondolkodnak róla, ez inkább az intuícióból származik, mint egy kattintás, amely változtatásra késztet.
Az életet megváltoztató kattintások a blokkoló szűrőnkon átívelő javaslatokból származnak, amikor a megfelelő időben érkeznek. Ha fogyni akar a hipnózis, javaslatokkal kommunikálunk a tudatalattival, és hogy azok átmenjenek, azon dolgozunk, hogy elengedjük, hogy az elme szuggesztív legyen.
Így távolíthatjuk el a tudattalan elzáródásokat, különösen azokat az ötleteket, amelyek akkor vannak, amikor azt mondjuk magunknak:
- Nem érkezek oda
- Nem lehetséges
- Mindig is ilyen voltam