Hipnózis - Fedezze fel
Hasonló cikkek
Tudományos kutatás és újságírás
Alternatív régészet és ősi űrhajósok
Természetes hipnózis és indukált hipnózis
A hipnózis egy természetes állapot, amelyet minden ember ismer. Például hosszú ideig tartó autós vezetés esetén (úthipnózis) - a sofőr figyelme továbbra is részben rögzített marad az úton, míg a többi figyelem eltér mindenféle témától. Amikor teljes figyelmüket arra fordítják, ami körülöttük van (fokozatosan vagy hirtelen), legtöbbször nem emlékeznek arra, ami az utolsó percekben történt. Hasonlóképpen, az olvasás során máshol is lehetünk az elménkkel, majd megállapíthatjuk, hogy bár a könyv néhány oldalát elolvastuk, egyikre sem emlékezhetünk.
Az indukált hipnózis különféle technikákat tartalmaz, egyesek klinikai, mások nem. Bár a hipnózist általában klinikailag képzett emberek végzik, a "hipnoterápia" kifejezést bárki használhatja. Sok országban "hipnoterapeutának" nevezhetjük azt, aki képes hipnotizálni a másikat (és ez meglehetősen egyszerű), és aki azt állítja, hogy valamilyen terápiát kínál. A hipnoterápiát kiegészítő/alternatív terápiának tekintik, és az orvosi és pszichiátriai közösségek nem tekintik elsődleges terápiának.
Jelenethipnózis
A hipnózis legnépszerűbb formája a színpadi hipnózis. A színpadi hipnotizőrök bárokban, klubokban és báltermekben jelennek meg. Alanyjaikat soha nem hipnotizálták, de van némi elképzelésük arról, hogyan halad a folyamat. Tudják például, hogy a hipnotizőr azt javasolja a résztvevőnek, hogy görnyedjen, vagy térjen vissza a helyére, hogy később kiabáljon. A hipnotizőrök gyakran hamis nézőket használnak, hogy hitelesebbé tegyék cselekedeteiket. Az hipnotizőrök egyik kedvenc trükkje, hogy az egyik néző merev helyzetbe kerüljön, amelyben a testet csak a sarok és a fejtámla támasztja alá - ezt bárki meg tudja tenni, aki bizonyos fizikai állapotban van. A gátlásoktól és a néző által elfogyasztott alkoholmennyiségtől függően ez a fajta műsor olyan viselkedést eredményezhet, amelyet a résztvevők "kontrolljukon kívül" és "nem jellemzik". Néhány pszichológus a színpadi hipnózist a megtanult társas viselkedés egyik formájának tekinti.
Robert Baker (1990) például úgy véli, hogy mind a hipnotizőr, mind a résztvevő megértette, hogy bizonyos dolgokat elvárnak tőlük. Tisztában vannak azzal, hogy szerepük van, ezért támogatják és bátorítják egymást. A hipnotizőr javaslatokat kínál, és az alany válaszol rájuk. A viselkedés többi része - a hipnotizőr ismételt gesztusai és hangjai, nyugodt hangja, ujjainak csattanása, transzállapota vagy a résztvevő alvás-pihenése - csak a nyilvánosság szemének, egyszerű műalkotásoknak szól, amelyek a hipnózis rejtélyének auráját adják.
A hipnotizáló terem olyan társadalmi környezetet biztosít, amelyben az általában nem megfelelőnek tartott viselkedés tetszés szerint történhet. Ha alkoholt adunk hozzá, akkor újabb kifogásunk van a nem megfelelő viselkedésre. Ebből a szempontból nézve a színpadi hipnózis társadalmi katarzis.
Malajziában és Indonéziában egy furcsa, latah nevű gyakorlat meglehetősen hasonlít ahhoz, ami a színpadi hipnózis bemutatóin történik. Amikor egy félénk és udvarias nő megijed, vulgáris szexuális gesztusokkal és verbális obszcénuságokkal reagál. Néhány súlyosabb eset "automatikus engedelmességen" megy keresztül, amely során bármit megtesznek tőlük, majd amnéziára és felelősség hiányára hivatkoznak cselekedeteikért. Latah hallgatólagos társadalmi megállapodást feltételez, amelynek értelmében az illető elvesztette önuralmát. Úgy tűnik, hogy a színpadon hipnotizált alanyoknak és a latin embereknek is van társadalmi előnyük: figyelem.
New Age hipnózis
Elméletileg a New Age hipnózis átjáró az én és az univerzum okkult és misztikus megismeréséhez. A hipnózis a tudatalattihoz való hozzáférés módja, az a hely, ahol mindezen ismeretek el vannak rejtve. Alapvetően ez az áram teljesen nélkülözi a tudományos támogatást. Nagyon kevés pszichológus veszi komolyan.
Hipnózis alatt helyreállítva az előző életek emlékeit
A hipnózis a jelenlegi élet visszafejlődését eredményezi, az alany hozzáfér a korábbi életéhez. A hipnózis alkalmazásának ez a módja tökéletesen illeszkedik ahhoz az elképzeléshez, hogy a hipnózis tanult viselkedés, amely szocio-kognitív kontextusból származik - állítja Nicholas Spanos pszichológus. Robert Bakerhez hasonlóan Spanos is úgy véli, hogy "a hipnózisos eljárások közvetetten befolyásolják az alany viselkedését a motivációk, elvárások és értelmezések megváltoztatásával". Noha a beteg regresszió során játszott szerepe hitelesnek tűnik, viselkedésének semmi köze sincs a transzhoz, a tudatalattihoz való hozzáféréshez vagy az előző életekhez. Az alany a helyzet elvárásainak megfelelően reagál, viselkedése válasz a hipnotizőr javaslataira. Egy engedelmes alanynak álmai lehetnek a jövő életéről, ha a terapeuta ebbe az irányba tereli. A terapeuta-páciens dióda kívánságaitól és elvárásaitól függően az emberek el tudják képzelni, hogy az ókori Rómában vagy a jövőben ezer évvel egy másik bolygón vannak.
A Spanos összehasonlítja a hipnózis népszerűségét a 9. századi mesmerizmussal. Hasonlatot állít össze a hipnózisban, a démoni tulajdonban és az ördögűzésben való hit között. Mindegyikük társadalmi-kognitív kontextusban fejezhető ki. A résztvevők e meggyőződésben és magatartásban betöltött szerepéről szóló koncepciókat saját társadalmi környezetükben tanulják meg és gyakorolják. A résztvevők függenek a kontextustól és attól, hogy mindegyik hogyan tölti be a szerepét. Ha elegendő támogató van, és a kontextus megfelelő, a tudományos, teológiai vagy társadalmi közösség bármelyik fogalmat megvédheti és dogmának tekintheti.
E. M. Thorton pszichológus kiterjeszti a hipnotizmus, a hipnotizmus és az ördögűzés közötti hasonlatot. Azt állítja, hogy a hipnotizált alanyoknak gyakorlatilag szükségük van az epilepsziás tünetek paródiájának elkészítésére. Ha úgy tűnik, hogy egy hipnotizált alany birtokában van, az azért van, mert a birtoklás hasonló társadalmi-kognitív kontextust, a szerepek hasonló elrendezését foglalja magában. A központi hiedelmek különböznek, de a megváltozott állapot (az állati mágnesesség vagy a démoni birtoklás) domináns gondolata adja ezeknek az élményeknek a jellemző vonásaikat. A hipnotizmus, a hipnotizmus, a hisztéria és a démoni javak ugyanabból a pontból indulnak ki, ezek társadalmi konstrukciók, amelyeket egyrészt papok, lelkes terapeuták és előadók, másrészt pedig gazdag képzelőerővel rendelkező résztvevők hoztak létre, könnyen befolyásolhatók. A hipnózis segítségével helyreállított más életek emlékeivel kapcsolatban végzett összes vizsgálat csak egyet jelzett: a szuggesztiót és a fantáziát.
Azok, akik azt állítják, hogy a hipnózist a transzállapot határozza meg, gyakran idéznek olyan tanulmányokat, amelyek a hipnózis során jelzik az agy elektromos aktivitásának változását és azt a tényt, hogy az agyhullámok eltérnek a tudatállapotban levőktől. Ezek az érvek nem relevánsak a hipnózis megváltozott tudatállapotként történő meghatározása szempontjából. Az alanyok nyitott szemmel is álmodozhatnak, összpontosíthatnak, elképzelhetik piros színüket, és ez változásokat okozhat az agyhullámok mintázatában.
Hipnózis és elfojtott emlékek
Sajnos ez a fajta terápia bonyolítja a kezelést és az igazságügyi vizsgálatokat is, hipnózis és más szuggesztív technikák alkalmazásával, amelyek "helyreállították" a rokonok vagy idegenek okozta szexuális bántalmazás emlékeit. Bizonyos esetekben a terapeuták arra bíztatták a betegeket, hogy higgyenek olyan eseményekben, amelyek nem fordultak elő (hamis emlékek). Ha ezek a hamis emlékek nem voltak szörnyű és fájdalmas események, akkor valószínűleg nem jelentett problémát. De a nem létező szenvedéssel kapcsolatos illúziók ösztönzésével a terapeutáknak helyrehozhatatlan kárt okoznak a hozzájuk fordulóknak. A terapeuták ezt a gyógyulás és az empátia nevében teszik, akárcsak a papok az ördögűzés vagy a boszorkányüldözés során.
Néhány beteg tanúja volt bűncselekményeknek, vagy áldozatai lettek. A rendőrség bátorításra ösztönzi őket, hogy emlékezzenek a további részletekre. Ha ezt nem teszik meg gondosan, a hipnózis munkamenet hamis emlékeket idézhet elő. A hipnózis veszélyes egy törvényszéki nyomozás során, mivel a legtöbb rendőr hajlamos hinni az igazság szérumában, a hazugságdetektorokban és az igazság megszerzésének más mágikus eszközeiben.
Az elfojtott emlékekkel dolgozó terapeuták megmutatták nekünk, hogy nem szabad lebecsülnünk a szuggesztió erejét szavakkal, gesztusokkal, hangszínnel, mulasztásokkal stb. Akik remélik, hogy a szuggesztió erejének eltávolításával képesek "megtisztítani" a hipnózist, azok hiába remélnek. Ha eltávolítjuk a javaslatot, akkor már nem marad hipnózis.
A hipnózis nem javítja a memória pontosságát. Mivel a hipnózis alatt az alanyok könnyen befolyásolhatók, a legtöbb bíróság nem fogadja el ezeket a tanúvallomásokat. Az Amerikai Orvosi Szövetség egyetért ezzel a ténnyel: "nincs bizonyíték a memória pontosságának növelésére hipnózis alatt". A hipnózis-promóterek olyan eseteket alkalmaznak, mint a buszsofőré, aki hipnózis alatt emlékezett a kisteherautó nyilvántartási számának nagy részére. Ez az információ segített megoldani a Chowchilla-elrablás ügyét.
A hipnózis ellenzői hangsúlyozzák, hogy a hipnózis alatt valóságosnak tűnő emlékeket lehet előállítani, és a hipnotizált személy a nagyfokú befolyás miatt képes felhasználni képzeletét az "emlék" üres tereinek kitöltésére. De még ha a hipnózis révén helyreállított emlékek is igazak, ez statisztikailag nem jelent semmit. Nagyon kicsi annak a valószínűsége, hogy egy emlék igaz, csak azért, mert hipnózis alatt szerezték.
A hipnózis során nyert hamis emlékekről további részletekért lásd: Skeptical Inquirer, XII. Kötet, 2. sz., 1987-1988: "A javaslat ereje az emlékezetre", írta Robert A. Baker, és "Fantáziál a hipnózis alatt: Néhány kísérlet Bizonyíték ”írta: Peter J. Reveen. Reveen hipnotizált három embert, akik szemtanúi voltak egy rablásnak. A hipnózis alatt álló kijelentéseik nagyon részletesek voltak, de egyikük sem támogatta a többieket, és egyikük sem írta le a valójában történteket.
Tudomány és hipnózis
A tudományos vizsgálatok kimutatták a hipnózis néhány fontos jellemzőjét. Jelentős összefüggés van egy képzeletbeli tevékenységben való felszívódás és a hipnózis között. A gazdag fantáziával rendelkező alanyokat a legkönnyebben hipnotizálni lehet. Az élénk képek növelik a szuggesztivitást. Azokat az alanyokat, akik nem hisznek a hipnózisban, nem lehet hipnotizálni. A hipnotizált alanyokat a hipnotizőr nem ellenőrzi. A hipnózis nem növeli a memória pontosságát. A hipnotizált személy könnyen befolyásolható, és a memória "hiányosságait" könnyen kitöltheti az alany fantáziája és a hipnózis során tett javaslatok. Sok ország nem fogadja el a hipnózis alatt nyert tanúvallomásokat, mert az összeesküvés nagyon gyakran előfordul. Az alany hipnózisra adott reakciójának legjobb mutatója az, hogy az illető mit gondol a hipnózisról.
Azok viszont, akik magas színvonalú tudományos tanulmányokat próbálnak találni a hipnózisról, nagyon nagy problémával szembesülnek. R. Barker Bausell szerint a hipnózis és a placebo-hatás "annyira a szuggesztió és a meggyőződés hatásain alapul, hogy nehéz elképzelni, hogy miként lehetne elérni a placebo-hatás érvényes kontrollját egy hipnózis-tanulmányban". . Még akkor is, ha egy ilyen tanulmány lefolytatható, amely elkülönítheti a szuggesztió és a meggyőződés hatásait, hogyan lehet elérni a kontrollcsoport "hamis" hipnózisát?
A hipnoterápia állítólag sok mindenre hatásos. De a bizonyítékok többsége egyszerű anekdoták és történetek. Ha összehasonlítanánk a placebo hatás és a hipnózis jellemzőit, nehéz lenne különbséget találnunk közöttük. Mindkettő azért dolgozik, mert a résztvevők elvárták tőlük, hogy működjenek, klinikai körülmények között alkalmazzák őket, ahol az ügyfeleket motiválja a terápia működése, és a terapeuta hit által teljesíti a gyógyító összes feltételét. A javaslat mindkettő elengedhetetlen feltétele. A hipnózis néhány további feltételt ad hozzá: kérje meg az ügyfelet, hogy lazítson (különben a javaslat nem működik), vagy koncentráljon egy dologra.
Igaz, hogy egyes hipnoterapeuták segíthetnek az embereknek a fogyásban, a dohányzásról való leszokásban, a magasságtól való félelmük leküzdésében, de az is igaz, hogy a kognitív viselkedésterápia (CBT) pontosan ugyanazt csinálja, de nem használ felesleges kifejezéseket, mint pl. transz vagy agyhullámok. Számos tanulmány készült a CBT hatékonyságáról. Például egy tanulmány megállapította, hogy a CBT segít elhízni elhízott embereknél. Egy másik tanulmány szerint a CBT elfogadható és hatékony kezelés a krónikus fáradtságtól szenvedők számára.
Néhány hipnoterapeuta úgy tűnik, hogy a CBT-t használja terápiájában, ezért nagyon valószínű, hogy a CBT, a placebo-hatás és az erősen motivált beteg a siker kulcsa. De általában nincs módunk megtudni, hogy a beteg fogyhatott-e vagy lemondhatott-e a dohányzásról a hipnózis hiányában, mert csak annyit tudunk biztosan, hogy a múltban a beteg megpróbálta ezeket megtenni, de nem sikeres. Mivel nincs mit összehasonlítani, nem tudhatjuk, hogy a hipnózis mennyire befolyásolta a beteg viselkedését, és mennyire számított motivációja és reményei.
Egyesek azt mondhatják, hogy ez a fajta kritika lényegtelen, mindaddig, amíg a pozitív eredmények láthatók. A probléma az, hogy a súlyos fizikai vagy mentális problémákkal küzdő emberek a hipnózishoz fordulhatnak orvoslásként, figyelmen kívül hagyva a modern orvoslás megoldásait. Ezért ezek a betegek függővé válhatnak azoktól, akik placeboterápiát gyakorolnak. Meggyőződhetnek arról, hogy képzeletbeli "reaktív" hipoglikémiában, nem létező allergiában szenvednek stb. A placeboterápiák a hamis terápiák kapuja.
A hipnózis kockázata
A tudatalattihoz való hozzáférés megkönnyítése az elfojtott érzelmek vagy emlékek (esetleg traumatikus) tudatához vezethet. Néha ezek az emlékek és érzelmek véletlenül is előfordulhatnak, és ha a hipnotizőr nem rendelkezik a szükséges pszichiátriai ismeretekkel, az alany hosszú távon negatív pszichológiai hatásoknak lehet kitéve. További problémás szempont, hogy nem minden "elfojtott" emlék hiteles (bár a hipnoterápia nem kötelező a memória visszaszerzéséhez). Létrehozhatók az alany fantáziájával vagy összeesküvéssel. Előfordul, hogy a témát a terapeuta bizonyos típusú "emlékekhez" irányítja, javaslatok útján.