Hipnózis Hipnoterápia Willichben - Gyakorlat Dr
A hipnózis és a hipnoterápia tudományosan elismert pszichoterápiás módszerek, amelyeket sok éven át kipróbáltak és az orvostudomány és a pszichoterápia különböző területein alkalmaznak.
A hipnózist a görög papok már Krisztus előtt két évezreddel használták. Maga a szó szintén a görögből származik - a Hypnos alvást jelent, és mégis valami egészen mást értenek rajta.
A hipnózis alapján megértjük a mély mentális relaxáció állapotát. Míg az ébrenléti állapotban lévő védekező mechanizmusok biztosítják, hogy bizonyos öntudatlan részek mentálisan nem érhetők el, a hipnózis lehetővé teheti a tudattalanhoz való hozzáférést.
Mivel gondolatainkat, érzelmeinket és tetteinket a domináns tudatalatti irányítja, a mindennapi életben olyan nehéz felismerni és megváltoztatni a megrekedt gondolkodást és viselkedést, minden logika és akaraterő ellenére. Mély relaxáció és ennek következtében a tudat ellenállásának csökkenése esetén a tapasztalt hipnotizőr képes segíteni a beteget öntudatlan részei megtapasztalásában és feldolgozásában.
Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a pszichológiai konfliktusok hatékonyan kezelhetők hipnózissal. A leggyakoribb alkalmazási területek a következők:
- Szorongás és pánikbetegségek
- mélyedések
- Obszesszív-kompulzív zavar
- PTSD
- Evészavar
- Addiktív magatartás (dohányzás, szex-függőség, média-függőség stb.)
- kiég
- Krónikus fájdalom és pszichoszomatikus rendellenességek, amelyekben pszichológiai tényezők és fizikai tünetek kölcsönhatásba lépnek egymással (pl. Irritábilis bél szindróma, alvászavarok, migrén, hátfájás stb.)
- Mentális erősítés az edzői és a sport területén
Willich-i pszichiátriai és pszichoterápiás gyakorlatomban a hipnózis önállóan és a mélypszichológián alapuló egyéni terápia keretében is végrehajtható. A szakemberek mindkét eljárásának kombinációja sokkal könnyebbé és gyorsabbá teheti a mentális betegségek gyógyulását.
A jó bizalmi kapcsolat a terapeutával a legfontosabb. De a páciens hajlandósága az aktív együttműködésre a hipnózis előtt és után, valamint a motiváció és a türelem előfeltétele a sikeres kezelésnek.
A hipnózis nagyon hatékony pszichoterápiás módszer lehet, de ez nem csodaszer. Sok mentális és fizikai probléma alakult ki hosszú idő alatt. A hipnoterápia nem idéz elő betegségeket, és nem mentesíti az érintett embert a saját munkájától. Éppen ellenkezőleg, a pszichiátria és a pszichoterápia szakorvosaként az a gondom, hogy elősegítsem az önálló felelősségvállalást az önálló, önálló életért.
Egy előzetes beszélgetésben először a tüneteit és a kezelési célokat, valamint a terápia további menetét fogjuk megvitatni.
A hipnózis-kezelés során a megváltozott tudatállapotba fog vezetni specifikus készítmények révén. Mindig Ön irányíthatja önmagát, és bármikor megszakíthatja vagy befejezheti a folyamatot. Fiziológiailag relaxációs reakció lép fel - a szívverés és a légzés lelassul, a vérnyomás csökken. Mentálisan a legtöbb beteg intenzív nyugalmat, egyensúlyt, erőt, biztonságot vagy nyugalmat tapasztal. A racionális gondolkodás háttérbe szorul, miközben a figyelem a belső élményre irányul.
A hipnoterápia sikeres fejlesztése, különösen súlyos problémák esetén, több hónapig is eltarthat. Minden időbe telik, beleértve a lelket és a testet is.
A következő találkozókon lehetősége lesz megvitatni és feldolgozni tapasztalatait. Együtt aktívan alakítjuk a gyógyulási folyamatát, hogy önállóan és folyamatosan pozitív irányba terelhesse életét.