Hipnózis teszt szorongás ellen HYPNOS - Hipnózis Központ
Akár úgy gondolja, hogy képes, akár úgy gondolja, hogy nem - igaza van.
(Henry Ford)
Kérjük, vegye figyelembe:
A legjobb, ha nem ütemezünk egy találkozót túl rövid időre a vonatkozó vizsga vagy előadás előtt! Természetesen megegyezés alapján lehetséges a "válságkezelés" a hatékony sürgősségi értekezlet értelmében 1 héttel a vizsga előtt is!
Hipnózis a vizsga szorongása ellen
A vizsga szorongásnak sok arca van
Nem csak klasszikus vizsgahelyzetek, amelyekben a tünetek jelentkeznek, itt „vizsga-szorongásnak” akarjuk nevezni. Például gyakran az is:
- Előadások
- előadások
- egyszerű felszólítási kérelmek értekezlet közben vagy
- Néhány ünnepi szó az évfordulóját ünneplő családtagokhoz, amely sokakban fél, sőt gyakran pánikba esik.
A tünetek mind szellemi, mind fizikai jellegűek, a teljes gondolkodástól vagy tanulási blokkoktól és az esemény előtti pánikrohamoktól kezdve az émelygésig, a hatalmas keringési problémákig és a teljes "elsötétítés" érzésig a "tesztként" érzékelt helyzet alatt. Nem ritka, hogy az ilyen tapasztalatok masszív elkerülő magatartáshoz vezetnek, ami egy diploma megszűnéséhez vagy egy egyébként kielégítő munka megszűnéséhez vezethet.
Mi folyik bennem?
A vizsgálatoktól és beszédektől való félelem jellemzője, hogy alapvetően teljesen irracionálisnak tekintik őket - mivel az érintett személy általában jól felkészült és problémamentesen képes reprodukálni a tanultakat vagy a bemutatandó dolgokat, amíg nyugodt környezetben van.
Tehát miért ez a félelem?
Úgy gondolhatja, hogy a vizsga szorongása az úgynevezett mini trauma következménye. Ez azt jelenti, hogy bizonyos helyzetek vagy érzékszervi benyomások - például más emberek előtt való állás, tábla látványa, bizonyos kérdés a kérdezőre vagy a vizsgáztatóra - tudattalan társulás révén energetikai rezonanciát váltanak ki az érintett személyben. Gyakran jelentéktelennek tűnő múltbeli események, főleg az ügyfél gyermekkorában fordulnak elő az öntudatlanul: olyan helyzetek, amelyekben az érintett személy valójában rosszul felkészült és kudarcot vallott, amelyben kinevették vagy egyszerűen "kicsinek" tartották, „Tehetetlen” és „kézbesített”.
Valahányszor hasonló helyzetet tapasztaltak a legszélesebb értelemben, ugyanaz a blokkolt energetikai állapot jelent meg az érintett személyben, mint az eredeti helyzetben. Időről időre az eredeti esemény negatív töltése egyszerre nőtt, így a tünetek általában súlyosbodtak. Minél kellemetlenebb ilyen jellegű eseményeket tapasztal most a tudattalan, annál inkább megnyilvánulhat egy torzított énkép, amelyet az érintett abszolút valóságosnak érzékel: "Ezt nem tehetem meg, képtelen vagyok, velem mindig ilyen."
Alapvetően az érintett személy álrealitásban van a stresszes helyzetben. Példával illusztrálva: Bár ő például 30 évnél idősebb, magabiztosabb és optimálisan felkészült a vizsgára, teste és tudatalattija a vizsgahelyzetben a 7 éves, a nagybetűs "P" állapotba került tizedik Néha fejjel lefelé ír, és a tanár és az osztály kineveti.
Hogyan segíthet a hipnózis a vizsga-szorongás ellen?
Az előzetes beszélgetés során már közölt, az ügyfél által gyakorolt, majd a vizsgahelyzetekben alkalmazható EHT®-technikák segítségével a tanulási képességed és a tanulási sebességed gyakran akár 200% -kal is növelhető. Különböző energetikai és hipnoterápiás beavatkozások (EFT® stb.) Alkalmazása a gyógyító transzban tartósan feloldhatja a félelmeket azokban a helyzetekben, amelyekben az elzáródások bekövetkeznek. Az eredeti esemény bizonyos mértékig elszakad az érintett személy jelenlegi valóságától. Hatékony önhipnózis-technikák elsajátításával a kliens többnyire nyugodt és szuverén élményt tapasztalhat különböző helyzetekben, és ezt lehorgonyozhatja, mint igazságot a tudatalattiban.
Munkánk során a teszt szorongásának különböző kiváltó helyzeteibe megyünk: Először is, miután a blokk feltételes szerkezete feloldódott (lásd: A Hypnos® módszer), maga a teszt új kontextusba kerül, hogy segítsen a teszt ismételt gyakorlásában Hipnózis, hogy bizonyosságot nyújtson a teszthelyzetekben rejlő képességeivel kapcsolatban, és rögzítse azt tudattalanja mélyén. Ezután egy másik rendkívül hatékony horgonyt állítanak be, amelyet a vizsga során a hüvelykujj és a mutatóujj megérintésével (hipnotikus utáni ravasz) indítanak el, hogy nyugalmat és koncentrációt biztosítsanak. A blokád egyéni jellemzőitől függően itt a hangsúly a laza és értelmesen felépített vizsgafelkészítésre épülhet, valamint a vizsgahelyzet megtapasztalására, mint a tanultak bemutatásának büszke pillanatára.
Az energetikai hipnoterápia sok ember számára az elsődleges módszernek bizonyult a vizsgálati és tanulási blokkok kezelésében; általában gyorsan és hatékonyan működik - ezt tapasztaljuk mindennapi gyakorlatunkban.
A hipnoterápia a vizsga szorongása miatt
- Egyéni hipnoterápia Hypnos® módszerrel
mindössze 2–5 intenzív foglalkozáson belül.
Csak annyi foglalkozást foglal le, amennyire valóban szüksége van.
Tájékoztassuk Önt részletesen és kötelezettség nélkül a 030 4000 97 80 telefonszámon,
hogy mindent megtudjon a hipnoterápiáról az Ön igényeinek megfelelően.
- plusz 1 órás telefonos támogatás a terapeutától
- plusz Hatalmas önsegítő technikák tanítása
- plusz Hanganyag CD vagy MP3 formátumban, egyedileg elkészítve
- plusz Az önhipnózis megtanulása
- plusz Önhipnózis Részletes CD vagy MP3
- plusz egyéni segédanyagok
Mekkora legyen távolság az ülések között lenni? Mit költségek a Hypnos® terápia? Hogyan működik Részletfizetések?
Az árak és előnyök oldalon megválaszoljuk a terápia szervezésével kapcsolatos minden fontos kérdést.
* A hipnózis kapcsoló - a munkamenetet kísérő önhipnózis!
A Hypnos® terapeuták által kifejlesztett „hipnózis kapcsoló” technika sok esetben rendkívül hatékony technika a fizikai és szellemi önhatásra.
Ily módon a saját javaslatai hipnotikus transzban rögzülhetnek a tudatalattiban, és ezáltal gyakran tartós eredményeket lehet elérni.
A mély transzban lehorgonyzott parancs és egy speciálisan kidolgozott képzési modul az első két ülésen lehetővé teszi egyfajta "hipnózis-reflex" létrehozását.
Így mély hipnózisba és akár ébresztő hipnózisba is kerülhet, bárhol, bármilyen helyzetben - feltéve, hogy az edzéstervet optimálisan betartják.
Tapasztalataink azt mutatják, hogy ez a módszer jelentősen javítja a belső lehetőségekhez való hozzáférést és jelentősen javítja az önszabályozás képességét.
A teszt szorongásos betegek jelentése
Jelzés: vizsga szorongás
Anna sok szeretetet kíván
Jelzés: félelem az iskolától
Kiegészítés: Levél 2010 húsvétjáról
Üdvözlet kedves Nikolai és kedves Katharina! (...) Csak röviden szeretnék beszámolni valamit Alexről:
Hogy a félelmei kézben vannak. Már többször beszámoltam róla. Az iskolai nyomás mára lényegesen kisebb lett számára, ezért sokkal nyugodtabban tudja kezelni az iskola előtt álló feladatokat. Alex iskolai napjaiban mindig jó tanuló volt. Az ajánlási átlag 1,6 és 1,8 között volt a szokás nála, és ennek mindig nagyon örültünk.
De a mostani féléves jelentése félelmetes volt! Ennek az igazolásnak az osztályzatos átlaga 1,1!
Hát nem őrültség? Egyikünk sem gondolta volna, hogy ez lehetséges.
Csak tudatni akartalak veled, mert szerintem ugyanolyan boldog vagy az ilyen sikereknek, mint mi.
Kellemes húsvétot és csodálatos tavaszt kívánok mindenkinek!
Jelzés: félelem a vizsgáktól, gyenge koncentráció
Jelzés: vizsga szorongás
Nagyon jól teljesítettem a múlt héten, sokkal jobban aludtam, és más módon is sokkal nyugodtabb voltam.
Jól kijövök az eddigi gyakorlatokkal! Már csak két nap van hátra a vizsgára, így ma összességében jobban izgatott vagyok, ezért gyakrabban végzem a gyakorlatokat. Pozitívnak látom a vizsgát! (…) Üdvözlet!