Hipnózissal fogyni - működik
Fogyás hipnózissal - ostobaság vagy valóban hatékony?
Ezt biztosan te is tudod: Diétázol, várod az első lépést a mérleg felé és keservesen csalódsz, mert a mutató csak minimálisan mozog a kívánt irányba? A hipnózissal történő fogyás túl csábítónak tűnik, hogy különösebb erőfeszítés nélkül leadja a fontokat. Mennyire hatékony és hogyan működik?
Mi a hipnózis?
Hipnózissal megteszi egyfajta transzba kerül egy tapasztalt hipnotizőr által, hogy hozzáférjen a tudatalattijához. Ez az állapot nem hasonlítható össze az alvással, még akkor sem, ha gyakran kívülről néz ki. Állandóan ébren vagy és hallja a hipnotizőr kérdéseit, és válaszokat is adhat.
A szakmai hipnózisnak semmi köze a show-hipnózishoz, amelyben az emberek gyakran hihetetlen dolgokat csinálnak. Szakmai hipnózisban soha nem veszíti el önuralmát.
A hipnózissal történő fogyás működik?
A hipnózis kikapcsolódásnak és kevés erőfeszítésnek hangzik. Egyszerűen feküdjön a nyugágyon, és hallgassa azt a hangot, amely azt mondja, hogy kevesebbet egyél és többet mozogj.
Amikor újra felébredsz, ők azok A viselkedéseket gyakorlatilag átprogramozzák, és a szabályok behatoltak a tudatalattiba. Legalábbis ezt ígérik a hipnoterapeuták. A legjobb esetben a hipnózis súlyvesztéshez vezet, anélkül, hogy túl sok energiát és akaratot kellene költened.
ki a fogyásra kész fejben ezt a mindennapi életben is megvalósíthatja. Végül is sok olyan ember van, aki a hipnózis révén képes volt korlátozni vagy akár abbahagyni a dohányzást.
Különösen akkor, ha az ételfogyasztás véletlenül vagy bizonyos helyzetekben, például stresszben, szerelmi betegségben vagy unalomban történik, jó esélye van arra, hogy a hipnózissal megállítsa az egészet. Mert itt vannak a a mikroszkóp alatt történő mértéktelen evés rossz szokásai és tipikus kiváltói és lépésről lépésre száműzték a tudatalattiból a hipnózissal.
Lehet, hogy nem mindenki számára működik, de mindenképpen megér egy próbát. Ha valóban fogyni akar, és nem zárkózik el teljesen a hipnózis témájától, akkor csak meg kell próbálnia.
Mennyibe kerül egy hipnotizőr?
A költségek nagyon eltérőek és összeadódnak a hipnotizőrtől függően óránként 60 és 200 euró között. Ez azonban nem éppen olcsó gyakran csak néhány alkalomra van szükség a siker eléréséhez. Alaposan meg kell vizsgálnia az állítólagos alkuajánlatokat, mivel tapasztalathiányos hipnotizőrök is aktívak ezen a területen.
Keressen egy profi terapeutát
Feltétlenül menjen egyet hivatásos terapeuták elismert képzettséggel. Kerülje a hipnózis CD-ket vagy hasonlókat. Egy jó terapeuta segíthet a hipnózis utáni különböző stratégiák mutasd meg például a stresszes helyzetek alternatív kikapcsolódási lehetőségeit, amelyek segítenek az étel utáni vágyakozásban.
Itt profi hipnózisterapeutákat találhat:
Az önhipnózis olcsó alternatíva?
Vannak olcsó hipnózis CD-k, de online videók is, amelyek hipnózisos foglalkozásokat ígérnek a fogyás érdekében. Ezek azonban vannak nem egyedileg igazodik hozzád, ezért csak elégtelen sikert érhet el.
Az egyéni hipnoterápia döntő fontosságú, ha valóban fogyni akar vele. Mivel gyakran oka van a túlzott súlygyarapodásnak, amelyeket a CD-k nem vesznek figyelembe és természetesen nem dolgoznak fel. Az étkezési magatartás változása aligha érhető el vele.
Következtetés: a hipnózissal történő fogyás működik?
A hipnózissal történő fogyás működhet, amikor megtudja a túlsúly valódi okait és ennek megfelelően cselekszik. Ezután lassan megváltoztathatja viselkedését a mindennapi életben, és ezáltal csökkentheti a súlyát is. Természetesen nincs garancia arra, hogy ez valóban működni fog. De érdemes kipróbálni, mielőtt számtalan diétával és esetleg műtéti módszerrel terhelné meg magát.
Még egy hipnotizőr sem képes csodákat tenni, meg kell tenned a részedet, hogy valóban változásokat idézz elő. A hipnózis jól tudja támogatni ezt a folyamatot, de soha nem pótolhatja.
Szintén érdekes:
Mit gondol a fogyásról a hipnózissal? Volt már tapasztalata róla?
Fogyás hipnózissal működik? Fotók: 1. Gordon Johnson képe a Pixabay-től, 2. Karin Jordan képe a Pixabay-től