Hírességek, akik híznak és a fogyáshoz hozzájáruló titkok
A lenyűgöző, kiszámíthatatlan és hibátlan Charlize Theron nem kevesebbet nyert. 30 kilogramm (ami hatalmas) Oscar-szerepéért a "Szörny" (2003) filmben, ahol gyilkost alakított.
A színésznő elmondta, hogy sok fánkot evett naponta, de ez "nem a súlygyarapodásról szólt. Aileen (Aileen Wuornos, a nő, akit játszott, a szerk.) Nem volt kövér. Aileen testén hegek voltak életmódja miatt", és ő, Charlize Theron, csak a saját testének átalakításával, azáltal, hogy valóban belemerült a karakterbe, nem hangsúlyozhatta őket, a shape.com szerint (forrás: shorturl .at/besDN).
Miután visszatért sportos, irigylésre méltó megjelenésére, Charlize 2018-ban ismét meglepte a nyilvánosságot. Aztán még nagyobb súlyt kapott, mint a "Monster" -nél. A People magazin szerint a színésznő 50 kilót hízott burgonyacsipszel a "Tully" című filmhez.
A külön súlytól való megszabadulás azonban még elsöprőbb volt. "Fiatalabb voltam (a" Monster "-hez), 27 éves voltam" - mondta a gyönyörű Charlize, aki be akarta jelenteni, hogy ezentúl SOHA nem fog súlyt ugrani, mert "ez őrültség volt", amely depresszióhoz vezetett . De mit nem tesz egy nagyszerű színésznő egy nagy szerepért?
Gwyneth Paltrow beismerte, hogy csak az az elképzelés ijesztette meg, hogy 20 kilogrammot fog hízni az "Ország erős" (2010) szerepéért. És ami a legjobban megijesztette, az a gondolat volt, hogy egy ideig abba kellett hagynia a testmozgást. Még azt is hazudta a producereknek, hogy már nem sportol, bár a dolgok semmi ilyesmi nem volt. Ezt követően azt mondta magának: "Ezt tényleg le kell állítanom (gyakorolni, egy ideig a szerk.)!", A shape.com online kiadvány szerint.
Ugyanebben a 2010-ben Julia Roberts, egy másik nagyszerű színésznő számára a dolgok kissé egyszerűbbnek, könnyebben elviselhetőnek tűntek, mert csak 10 kilogrammot kellett meghíznia az "Eat Pray Love" relaxációs filmben nyújtott kivételes szerepéért. több mint 30 kilogrammot hízott a film valódi szerepének hitelességéért, amelyet az egész bolygó szeretett.
Renee Zellwegernek is nehéz dolga volt. A People Magazine amerikai újságíróinak elmondta, hogy a "Bridget Jones: Az ész széle" (2004) filmben 4-ről 14-re lépett, és összesen 30 extra kilót hízott ehhez a minisorozathoz. Renee 4000 kalória/nap diétát állított be, amely sok férfit arra késztetett, hogy "nézzen a mellemre, miközben velem beszél."
"Pánikrohamot kaptam, amikor az összes szakember bejelentette, mennyire ártalmas ez egy ember számára, ha hosszú időn keresztül ekkora súlyt fektet rövid idő alatt" - mondta a gyönyörű ReneeZellweger.
Hilary Swank szintén 19 fontot gyarapított, de. mind izom volt. hogy hihetetlen ökölvívó szerepét játssza a Million Dollar Baby (2004) című filmben, amely Oscar-díjat kapott. Számára azonban ez az élmény jó emlékezetű volt.
"A pszichológiai változások, amelyeken keresztül mentem, annyira érdekesek voltak, mert sokat tanultam testemről és elmémről" - mondja a színésznő. Hilary Swank napi négy és fél órát edzett a hét 6 napján - el tudja képzelni ezt a fajta erőfeszítést? Naponta 210 gramm fehérjét evett - mekkora ambíció és milyen test- és szellemi kitartás! - ami azt jelenti, hogy másfél óránként evett, ahogy mondta.
"Kilenc óra alvásra volt szükségem éjszakánként, mert a testemnek helyre kellett állnia, de éjszaka fel kellett ébrednem és fehérje turmixokat innom, mert enni nem bírtam enni enni. (.) Rájössz, hogy a tested egy gép. . Lenyűgöző! Nagyon tisztelem a testemet és a mostani működését "- mondja Hilary Swank a shape.com szerint.
Az autentikus hollywoodi hírességek által elmondottakhoz hasonlóan azok is, akik valóban feláldozzák magukat, hogy különböző állapotokban láthassuk őket, és animálhassuk karakterüket, a test és az egészség iránti tiszteletből fakadóan, ne felejtsenek el fitneszet gyakorolni vagy bármilyen más testmozgás, a lehető legegészségesebb táplálkozás a saját testének, de a lelkednek és az elmédnek is. éjszakánként nyolc órán át pihenjen. Ez az egyetlen módja annak, hogy pompásan néz ki, és esélye lesz egy hosszú életre, betegség nélkül, de csupa szépséggel!