Hírességek étrendje, hogyan lehet Selena Gomez jelenlegi nő (A remek) alakja A MAG

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

24 éves, és a tizenévesek imádják: énekes, színésznő és üzletasszony egyszerre, Selena Gomez a sztár, akit követni kell a közösségi hálózatokon. Egészséges életmódja fiatal lányok millióit inspirálja szerte a világon: búcsúztató étrend, hello sport, kiegyensúlyozott ételek. és az önbecsülés !

Önértékelés: elengedhetetlen

2015 áprilisában katasztrófa: Selena Gomez egy bikini fotót tett közzé róla az Instagramon. és azonnal sértések özönét szenvedte el. - Annyira hízott! "," Hagyd abba a gyorséttermet, hatalmas vagy "," Kérlek, fogyókúrázz ": az interneten a trollok elengedték. A kövér szégyen működik.

Az Instagramon a sztár reakciója nem sokáig várt magára: néhány nappal később egy új, gátlástalan fotó egy szexi fürdőruhában, „Szeretem a testemet; Szeretem magam ! ".

Szétszerelés nem kérdés: Selena az amerikai média által megkérdezve hozzáteszi: "Senki nem mond nekem a testalkatomról: az embereknek nincs joguk kritizálni a testemet pusztán azért, mert közszereplő vagyok. Úgy öltözködöm, ahogy akarok: amit mondanak, az nem érdekel. »Két kézzel tapsolunk neki: elfogadni magunkat, amilyenek vagyunk, a boldogság titka. Plusz kilók vagy sem !

Mérleg, mire való ?

Amy Rosoff Davis, az ex személyes edzője Justin Bieber, kategorikus: "önmagad mérlegelése hiábavaló és rossz a morál számára". "A súly csak egy szám" - teszi hozzá. Selena a ruháin keresztül ellenőrzi a súlyát: a nőknek mindannyian rendelkezzenek fétis farmerrel, amely varrónőként szolgál. ". 100% -ban érvényesítjük !

Kiegyensúlyozott étkezés (diéta nélkül)

„A franciáként akarok élni” - ez a sztár jelmondata, amikor étkezni kell. Ezt bóknak fogjuk fel! Ha Selena nem tagadja meg magának semmilyen kis örömet (fagylalt, jó hamburger, hatalmas fánk, amelyet gyorsan megosztanak a közösségi hálózatokon), akkor a túlkapásokat kiegyensúlyozott étrendje gyorsan ellensúlyozza.