Hírességek táplálása szülés után
A babavállalás elkerülhetetlenül megváltoztatja anya alakját. A vonal megszerzése valódi célzattá válhat, különösen a hírességek esetében.
A hírességes anyukák számára, mindig a fotósok célja, fontos, hogy a szülés után, még a terhességi stressz után is, visszanyerjék a kezdeti súlyt. Adunk néhány híres anya étellel kapcsolatos tippjeit, hogy megtalálja a vonalát csecsemő után.
Beyoncé szülés utáni étrendje: grillezett hús zöldségekkel
Amit szakértőnk mond: Ez egy kiegyensúlyozatlan étrend, mert nem szabad minden nap húst enni, és ennek a diétának hiányoznak a gyümölcsök vitaminjai. Tartósítószer nélküli termékek fogyasztása azonban csökkenti a csecsemő allergiájának kockázatát, ha az anya szoptatja.
Jennifer Lopez szülés utáni étrendje: Dukan-étrend, minden fehérje és nulla cukor
Amit szakértőnk mond: A Dukan-étrend nagyon kiegyensúlyozatlan, és többek között megterhelheti a vesét és a májat. Azoknak az anyukáknak, akik diétázni akarnak, konzultálniuk kell egy táplálkozási szakemberrel, és amennyire csak lehet, kerülniük kell ezt a diétát.