Hirtelen sokat fogyott, és már nem tud hízni (enni, lefogyni, súly)
Sziasztok srácok. Nő vagyok, majdnem 17, 169 cm magas, és körülbelül 2 hónapja 60-61 kg körüli súlyú voltam. Tehát az alakom és a súlyom teljesen normális volt. Most a stressz a családom miatt van, és valahogy már alig tudok enni semmit, mert már nagyon tele vagyok, miután nagyon keveset ettem. Most körülbelül 55 kiló vagyok, és folyamatosan fogyok, és már nem tudok hízni, mert csak egy kicsit éhes vagyok. Az emberek már arról beszélnek velem, hogy teljesen lefogytam. Ez normális ? Mit tanácsolna nekem? Előre is köszönöm:) és kérlek, csak komolyan válaszolj
3 válasz
Megelőzi a pszichés stresszt.
Menj nyaralni, pihenj, ne gondolj rá.
Vessen egy pillantást az orvosra, és végezzen teljes vérképet a pajzsmirigyről és a hormonokról.:)
Remek alkatod van! Rendben van, de nem lehet kevesebb.
hasonló kérdések
Lángol az idegeim. Fogytam 8 kilót, de sajnos nem látsz. Fotóztam régi és jelenlegi testemről is, de nem látok különbséget. Ezért kb. 5 kilónak kell lennie.
Zuhanyozás után 1 kilóval többet nyomtam, mint korábban. Azért, mert nedves hajam volt?
Este még számít a súly? Este többet mérek, mint reggel, mert nappal ittam és ettem. Csak reggel mérjem meg magam?
Nem tudom, mit higgyek Tegnap majdnem három kilóval kevesebbet nyomtam, mint előző nap, pedig sokat ettem aznap. És ma körülbelül 500 grammal többet nyomtam, mint tegnap.
Normálisak-e a súlyingadozások? Mi más befolyásolhatja a súlyt, az evés és az ivás mellett?
Hé, próbálj meg hízni (13 éves) 46 kg-ot, egyszer 50 kg-ot nyomtam, most 4 kg-ot fogytam. Próbálja meg most hízni, és ma körülbelül 1700 kalóriát fogyasztott. Hízok tőle? Van-e valamilyen probléma a jövőben, mert lefogytam? (Evett!)
Hé, kb. 6 hete nem mérlegeltem magam és lassan már 1 hónappal karácsony előtt kezdem érezni, hogy eltört a mérlegünk, és anyám sem vett újat, és akkor a nagymamám otthonában voltam Szerencsés és én szinte minden nap ott mérlegeltem magam. Mondtam neki, hogy ajándékozhat anyámnak karácsonykor, mert szeretne, és ő is. De most még mindig nincs a fürdőszobában, és nagyon kíváncsi vagyok, hol van - hol lehet? És mit tehetek ? Hol mérjem le magam?
Most egész karácsony után 50 kilót nyomok. 😭 ez annyira idegesítő 😫
Helló, még mindig nem hiszem el, de mint fent olvashatjátok, tegnap óta 4 kg-ot fogytam! Tegnap még 64 kg-ot (maximum) és éhgyomorra legalább 62 kg-ot nyomtam. És kb 3-4 napja diétázok és tornázom. Ma reggel megmérem magam, és a mérlegem 59 kg-ot mutat! Nem hittem el, így étkezés után lemértem magam (61 kg), és megint 60 kg-ot. Miért lehet az?
Helló, 15 éves korom óta soha nem vagyok tele. Körülbelül 3000 kalóriát kell megennem ahhoz, hogy jóllakjak. Korábban keveset ettem, mert féltem a hízástól és étkezési rendellenesség lett a vége. Amióta jóllakok, ettem 15 kilót.
Mit kéne most tennem? Éheznem kellene megint?
Helló kedves emberek . Szeretnék lefogyni néhány kg-ot, bár nem megfelelő étrendet folytatok, de keveset eszem, és azt, amiben nincs sok kalória . ma csak banánt ettem az iskolában . most még mindig éhes vagyok, mit tudok még enni, amit teli és kevés kalóriát tartalmaz . ehetek tésztát? sok zsír/cukor van bent? Üdvözlettel
Lehetséges, hogy nem hízik azonnal, vagy csak néhány hét múlva hízik? Mivel ráállok, 2 hete sokat ettem minden étkezéssel. (Legalább 1,5 adag plusz cukros italok és 2 rágcsálnivaló, pl. Torta), és akkor úgy érzem, hogy nagyon tele vagyok kartonnal. De még mindig fogyok. 1 kg-ot fogytam az elmúlt 2 hétben. 50 kg-ot nyomok 1,73 m-nél
Hé . Holnap böjtölnöm kell. Tehát nem kell, de böjtölök: D
Ma éjjel fel kell ébrednem és enni kell. Ami sokáig jóllakik és nem hízik meg?
Böjt közben nem figyelek arra, hogy mit eszek. A lényeg, hogy feltöltsön. De én sem akarok hízni.
Valójában azt terveztem, hogy rizst és tésztát eszek, de 1. túl sok kh és 2. tészta nem tölt meg.
Naponta csak 80-100 gramm szénhidrátot tudok fogyasztani. Saját magam döntöttem. Úgy döntöttem, hogy megeszek néhány kukoricapehelyet, miután ettem (imádom őket). Akkor legalább jó kedvem van: D
Ha sokat eszem, legalább arra akarok figyelni, hogy mit és mennyit eszem.
Akkor az alagsorban? Helló, ma és tegnap 1800kcal-t ettem, 6 kilót fogytam le, most már mindent visszaállok a lábamon?:( (minden nap végezzen 1 órás gyakorlatot, majd futópadot)
Szeretném tudni, hogyan lehet gyorsan hízni. 17 éves vagyok és 61 kg súlyú, ami elég kevés. Én is nagyon vékony vagyok. Nem akarok meghízni, de hízni is. Nincs ösztönzésem enni enni. Vannak jó kiskereskedelmi termékei, amelyek gyorsan híznak? (Lehetőleg ne legyen tejtermék) Köszönöm mindenkinek a válaszokat!:)
Hé, betegség miatt majdnem 10 kg-ot fogytam, és most egy kicsit többet ettem az elmúlt 3 napban, és most csak lemértem magam, és most 56 kg-ot nyomok 53 helyett. 3 nap alatt 3kg-ot tudsz hízni? Mennyi belőle valóban zsír és mennyi a béltartalom vagy a víz? Hogyan tudom "kiüríteni" a belemet gyorsabban? Fogyhatok 5 kg-ot 2 hét alatt? És egy napig minden nap lemértem magam, és meg tudtam állapítani a napi 0,3 kg-0,8 kg súlycsökkenést. szóval ez lehetséges, nem igaz?
Elnézést a rendetlenségért
egy barátjának barátja azt mondta, hogy lefogyott 9 kilót, majd csak egy nap evett zöldségburgert, másnap pedig fél kilóval többet nyomott. hogyan működik, hogyan kell hízni fél kilót egy zöldségburgerből?
A tegnap esti vacsora (ami saláta volt) után fél órával lemértem magam. 72,2 kg volt.
Aztán ittam néhány korty vizet, mielőtt elaludtam.
Ma felébredtem, és megint lemértem magam evés nélkül. Most vagyok 71,1.
Ez az én normális állapotom? 72,2 kg volt, mert evés után megmértem magam? Vagy tényleg lefogytam?
(És ezt megismételhetem minden este ?: D)
Olyan diétán vagyok, amelyet következetesen követek és amellyel már lefogytam 13 kg-ot. Nemrégiben azonban nagy problémám volt: jó diétás napom van, és amikor hazaérek az iskolából, megeszem az ebédet, amelyet anyám készített. Úgy gondolja azonban, hogy nem eszem eleget, ezért ételhegyeket tesz a tányéromra. Csak a felére van szükségem, hogy tele legyen, de amikor még van étel a tányéromon, nincs önuralmam, és a többit is megeszem. Végül kétszer annyit eszem, mint amennyire valójában szükségem és szükségem van, de Egyszerűen nem tudom uralkodni magamon, hogy megálljak:( Tehát most szeretném tudni, hogyan tudnék jobban uralkodni magán és hagyni maradékot a tányéromon anélkül, hogy megenném őket, mert már tele vagyok?