Hirtelen súlygyarapodás étrendváltoztatás nélkül - étvágytalanság és bulimia - FORUM Santé -
Szia,
Ezen a héten 400–600 g-ot szedtem. Nem értem, miért nem változtattam semmit az étrendemben. Tudom, hogy híznom kell, de ha anélkül hízok meg, hogy bármit is növelnék, akkor mi lesz, ha növekedek? ?
Amúgy már megnöveltem az adagokat, már több mint egy hónapja, de eddig nem vettem be 200 g-nál többet hetente.
Azt is tudnia kell, hogy megengedem magamnak egy héten egy napot, amikor egy étkezéskor azt eszem, ami vágyakozna bennem (étterem, péksütemények/péksütemények stb.), De aznap nem veszem be az étrend-kiegészítőimet, csak azért, hogy biztosan ne nyerjek súly (ez egy kicsit rossz, tudom). Ezen a héten elmentem a kreppbe, már egyszer megtettem, és ez nem késztetett semmire, úgyhogy nem hiszem, hogy ennyi.
És utolsó dolog: ezen a héten minden este bevettem 2 PC nyugtatót (homeopátia), hogy jobban aludjak, mert már nem tudtam aludni (legalább 3 órát vettem igénybe, hogy elaludjak). Tudva, hogy van benne kevés szacharóz, lehetséges, hogy ez a súlygyarapodásom tárgya? Nem remélem, mert ez sokat segít aludni, és nem akarok hízni a drogoktól !
Nem, de 400-600g nem semmi, na. Különösen, ha hízni kell (és véleményem szerint elég sokat kell híznod ahhoz, hogy kiegészítők legyenek). Nem akarod elvinni, ez a fő probléma.
A megcsalás, az irányítás, a kompenzálás nem hoz semmit, ha nem az, hogy még jobban lehorgonyozzon a betegségbe, és csökkenti annak esélyét, hogy kijusson belőle. Ez szomorú.
Tehát a "súlygyarapodásod" a vízbe és a folyamatos tranzitodba esik. Röviden.
A drogokban lévő szacharóz nem hízik meg. Figyelembe véve az egyes adagokat, ez nem tesz mást, csak segítséget nyújt a gyógyszer elkészítésében. Így problémamentesen folytathatja.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Ahogy Khynai helyesen mondja .
Úgy tűnik, tettekben elfogadod az evés gondolatát a súlygyarapodás érdekében, de valójában ez az ötlet nagyon megijeszt, és mindenekelőtt mélyen gyökerezik a túl sok megszerzés félelmében.