Hívjon ajánlásokat, hogy a glutén megállítása mit változtatott meg az életében
Ma itt van egy nagyon különleges kiadvány: túlérzékeny vagy gluténérzékeny emberek ajánlásait keresem (celiakia).
Valójában minden ember másképp reagál az ételérzékenységre. A cél számomra a glutén eliminációjával kapcsolatos tapasztalatok, tények és érzések összegyűjtése. Ez lehet egy jövőbeli cikk alapja, természetesen a tanúvallomások névtelenek maradva !
Ha van egy kis időd, és meg akarod osztani a történetedet, a kapcsolatfelvételi oldalon keresztül értesíteném (így nem fog nyomot hagyni a blogon). Ezután visszatérek hozzád, hogy ütemezzek egy cserét (kb. 30 perc).
Előre is köszönöm
iStock fotó jóváírás
14 megjegyzés
A glutén valamivel több mint három évvel ezelőtti teljes leállása óta bizonyítékom van arra, hogy a gyomorfájásom eredete fiziológiai és nem pszichológiai (ellentétben azzal, amit néhány orvos hallott). És csak normális életem lehet fájdalom nélkül 😉
Egyébként köszönöm a receptjeit !
Köszönöm Sophie a visszajelzést !
Ugyanez nekem! 2 évre abbahagytam a glutént, az oszteopátám tanácsát követve, és azóta újra élek! Sophie-hoz hasonlóan úgy vélem, hogy a gyomorfájásom eredete (glutén!) És nem a képzeletem ténye volt, ahogy néhány orvos elhiszi. Ez javította a bőr állapotomat is (télen száraz és feszes arcbőr, ez már nem jelent problémát). Tehát természetesen ki kell állnia az útját, és a megfelelő termékekkel kell főznie. De a családom is profitál: a 14 éves fiamnak rendszeresen fáj a gyomra, és élvezi a gluténmentes étkezést, ez enyhíti, és a mama süteményei olyan jók ! Köszönjük Viktóriának minden jó ötletét, receptjei rendszeresen asztalunknál vannak.
egy éve, hogy felhagytam a gluténnel. Sokkal kevésbé fáradt vagyok, nincs több fejfájás. Már nincs piros folt a hátamon és a gyomromon, és nincs hasmenésem sem. Röviden: újra élek
Szia,
Ha szabad, nézze meg Dr. DONATINI Bruno előadásait a glutén intoleranciáról és a depresszióról.
Lásd, sok tanácsot ad neked.
Sok szerencsét
18 éves korom óta fáj az ízületeim. Kezdetben csak néhány ízület és a fájdalom nem túl intenzív. De az évek során több ízület is érintett volt, majd a fájdalom addig erősödött, hogy éjszaka nem tudtam átgurulni az ágyamban, és csak olyan fájdalom árán, hogy olyan erős volt, hogy sírtam. Kimerültem a fájdalmaktól és egyéb tünetektől, például gyomorfájástól, ködös elmétől. Most 54 éves vagyok, és 1 éve abbahagytam a glutén, tejtermék és nagyon kevés cukor szedését. A kötelem végén, egy évvel ezelőtt azt mondtam magamnak, hogy gluténmentesen kell kipróbálnom, hogy nincs mit veszítenem. 3 vagy 4 hetes határidőt szabtam magamnak. 10 nap után újra guggolni tudtam és felkelni anélkül, hogy fájdalmat éreztem volna. Néha olyan eltéréseket hajtok végre, amelyeket ki tudok állni. Az ízületeim már nem fájnak, és nagyon jól érzem magam. Fogyott - körülbelül tíz kilogramm -, kevésbé vérszegény vagyok, már nem vagyok dagadt és problémamentesen tudok tornázni. A jóga sokat segített abban, hogy formába hozzam az ízületeimet és fellazítsam őket. Szóval számomra ez nagyon pozitív