Hízás a diéta ellenére Miért örül ennek a nőnek Wunderweib
Ez a nő betartotta az étrend összes szabályát - és fogyás helyett több kilogrammot hízt. Miért örül ennek, és hogy a súlygyarapodás hogyan változtatja meg a testét.
Fotó: Facebook/Dominique Michelle Astorino
Dominique nem mindig volt ilyen a fitneszben. Legtöbbször nem kellett sokat aggódnia a teste miatt, mert a súlya kilencedik osztály óta stagnált. De a 20-as évek közepén a fiatal nőt egyre jobban érdekelte a fitnesz és a táplálkozás. Most azért mondja el a történetét, hogy más nőket ösztönözzen.
Először egészségesebben kezdett enni, aztán tisztán. Kocogni ment, míg végül legalább heti öt edzést végzett. Hat hétig feladta az alkoholt és a cukrot. Dominique-nek soha nem volt vágya a fogyásra, csak testhez akart menni. A nőnek tetszett új életmódja, és úgyis lefogy néhány kilogramm, gondolta.
Aztán Dominique orvoshoz ment. A fitneszújságírónak nincs otthon mérlege, egy ideje volt utoljára orvosnál. Az elmúlt hónapokban végzett fitnesz fejlődése után kissé izgatottnak tűnt a skálán, és annál is inkább megdöbbent, amikor öt kilogrammal többet mutatott. Néhány ember számára az öt kilogramm nem tűnik soknak - de egy 1,58 méteres nő esetében igen.
És bár Dominique mindig a test pozitivitásáért küzd, úgy véli, hogy a testsúly nem befolyásolhatja az embert, de megdöbbent. A fegyelem, az egészséges turmixok, a napi edzések után meghízott.
A videóban: 6 ok, ami miatt a diéták boldogtalanná tesznek
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
És ez teljesen normális. Mivel az izmok nehezebbek, mint a zsír. Ebben az esetben a súlygyarapodás pozitív, sőt bizonyítja a fiatal nő kemény edzését.
Ennek ellenére eleinte nem érezte jól magát - és ez bosszantotta. Dominique nem akart ilyen lenni. Nem akarta, hogy egy skálán egy szám befolyásolja. Ennek ellenére hirtelen még a kételyei is felmerültek, barátokat hívott, képeket hasonlított össze. Amíg még jobban fel nem dühödött: Hogyan árnyékolhatná be néhány kilogramm teljesen az elmúlt hónapok sikerét és jobb testérzetét?
Csak barátai és személyi edzője segítségével jött rá Dominique, hogy a súlygyarapodása jó dolog. Ma a fiatal nő minden eddiginél jobban elégedett a testével. Örül, hogy fogyás helyett hízott. Mert az öt kilogramm az egészségedért áll.
Dominique jól érzi magát, erős és fitt. Egyetlen nő sem rögzítheti boldogságát egy számra - Dominique szerint még maga a diéta mellett is magáról az utazásról, a test változásairól kell szólnia, nem pedig a súlyról. Igaza van.
És mégis kétségeiket példaképpé teszik mindannyiunk számára: mert túl sok ember érzi magát kényelmetlenül testében. A mérlegen szereplő szám bizonytalanságot okoz. És egyetlen nő sincs egyedül ezzel az érzéssel. Ha erről nyíltan beszélünk, akárcsak Dominique, mindannyian testtudatosabbá válhatunk.