Hízás nyilvánvaló ok nélkül Ezt tudnia kell
Ha nyilvánvaló ok nélkül észleli a súlygyarapodást, ez a cikk megmondja, honnan származhat a plusz súly. Így célzottan újra fogyhat.
A súlygyarapodás orvosi okai
A test gyakran hízással reagál a hormonális változásokra. Ezek a változások gyógyszeres kezelésből, életkorból vagy betegségből erednek.
- A menopauza és a nők menstruációs fázisa is gyakran súlygyarapodáshoz vezethet. Az ösztrogén és a progeszteron hormonjai csökkennek, ami zsírraktározást eredményezhet. Átlagosan a nők alig haladják meg a 2,5 kg-ot.
- A terhesség hirtelen súlygyarapodás esetén is figyelembe vehető. A testnek most két élőlényt kell etetnie, és egyidejűleg tartalékokat kell tárolnia a következő laktációs időszakra.
- A súlygyarapodás a pajzsmirigy alulműködésének tünete is lehet. Ezzel a klinikai képpel a mirigy kevésbé aktív, mint kellene. Az anyagcsere nincs egyensúlyban, ezért a test hajlamosabb a kalóriák tárolására, mint a testzsírra, ahelyett, hogy égetné őket, még mozgás közben is.
- Candida fertőzés esetén a bélflóra nincs egyensúlyban. A Candida Albicans élesztő baktérium feleslege felfúvódáshoz és kimerüléshez, valamint súlygyarapodáshoz vezethet. A szénhidrátok és a laktóz elkerülésével megelőzheti az ilyen fertőzést. Ehelyett fogyasszon több kombuchát, probiotikumokat és kurkumint.
- Sok gyógyszer mellékhatásként súlygyarapodást jelent. Ide tartoznak az inzulin, antidepresszánsok, antipszichotikumok, béta-blokkolók és az epilepszia elleni gyógyszerek, de a fogamzásgátló tabletta is.
- Ha észreveszi ezt a mellékhatást, mindenképpen beszéljen kezelőorvosával.
A súlygyarapodás nem orvosi okai nyilvánvaló ok nélkül
Az érzelmi stressz, a megváltozott mindennapi élet és a kevés alvás is hirtelen súlygyarapodás mögött állhat. A hormonoknak itt is nagy szerepük van. Számos tényező is szerepet játszhat egymással.