Hízásnapló reklámozása A zsír logikájának legyőzése Nadja Herrmann

reklámozása

Mindannyiunknak megvan, kövér logikája. Az enyém az volt, hogy „a gének és az anyagcsere nem működik, ezért nem tudok lefogyni”. Okok, miért ne tudnék fogyni.
Nadja Herrmann saját tapasztalatai alapján mesél a könyvben. Amikor a 30-as évei elején jár, és meghaladja a 150 kg-ot, az orvos meghúzta a vészféket, és azt tanácsolta neki, hogy fogyjon le végre, ha nem akarja idő előtt befejezni az életét. Kutatásokat és információkat gyűjtött az étrend, az elhízás, a fogyás, az anyagcsere működéséről stb. Gyorsan rájött, hogy a hit (nem lehetséges, mert ...) téves, és a test egy bizonyos elv szerint működik.
Viccesen ír, és elmagyarázza, hogy is van valójában. Íme néhány példa:

"Naponta csak 1000 kcal-t eszem, és nem fogyok!"

"Csak egy almát ettem egy nap alatt, és hízott belőle!"

"Az elhízás nagyrészt genetikai!"

"Öregséggel hízik, mert lelassul az anyagcseréd!"

"Az anyagcserém lassabb, mint másoké!"

- Az elhízás nem olyan káros!