Hízik a coca cola zero-tól (egészség és gyógyszer, táplálkozás, fogyás)
hello szerettem volna szokni, hogy mindennap kólát iszogattam a vízből, de egyszerűen nem tudom megtenni. Napközben bepakolok egy nagy üveg vizet, és akkor kell valami édes. Lehetséges lenne a Coca Cola Zero? Tudom, hogy nem a legegészségesebb, de ahogy olvastam, a Coca Cola Zero nulla kalóriát tartalmaz, és ez jobb, mint a szokásos kóla. Előre is köszönöm
5 válasz
Inkább kedveskedjen egy gyümölcsteának, kevés cukorral - ez is édes, és nem veszi észre annyira furcsa kémia.
A Cola Zero és hasonló dolgok cukorpótlókkal "becsapják" a testet. Úgy gondolja, hogy most jön a cukor - a kedvenc üzemanyaga az agy számára -, és akkor nem jön semmi. Például a hasnyálmirigy már felkészült a cukor feldolgozására. Bár nincs cukor, az olyan anyagok, mint az aszpartám (szinte minden könnyű italban megtalálható) megemelik a vércukorszintet, következésképpen több inzulin szabadul fel - és ha egy ideig így félrevezeti a testet, csodálatosan nézhet ki Cukorbetegség elkapása.
A háziorvosom, aki a cukorbetegség klinikájának vezető orvosa volt, azt ajánlotta nekem - nekem is az a problémám, hogy csak hamar ellenállok a víznek - hébe-hóba igyam egy "normális" limonádét vagy gyümölcs teát. A cukor általában nem valami "mérgező". Az adag is kinyílik, és ha napi 0,3 l kokszot iszol, semmi sem történik, és általában nem hízik.
Igen és nem. Maga a kóla valóban nincs kalóriában. De a cukorpótlók kiválthatják az "igazán" édes dolgok utáni vágyat.
Itt vannak a Coca Cola Zero összetevői.
Ennek megfelelően 1 liter Coca Cola Zero-t tartalmaz 1 gramm cukor és 1 gramm fehérje.
Tehát ezt tényleg elhanyagolhatja.
A kalóriabevitel szempontjából a koksz nulla lenne a víz alternatívája, de ez nem olyan ital, amelyet literenként kellene öntenie magába. Még akkor is, ha szinte kalóriamentes, stimuláns marad, és a szokásos kólához hasonlóan felelősségteljesen kell fogyasztani. Egy pohár/konzerv enni rendben van, de nem ömlesztve.