Hízik-e az elektronikus cigaretta A blog
Ha aggódsz a hízás miatt a dohányzásról való leszokással, tudd, hogy az elektronikus cigaretta használatával jó esély van arra, hogy képes lesz abbahagyni a dohányzást, de ... anélkül, hogy kilókra szedne.
E-cigaretta és súlykezelés
Úgy tűnik, hogy a leszokásból fakadó stressz, a nikotin hiánya és a viselkedési szokások megváltoztatása összefoglalja azokat az okokat, amelyek miatt egyesek nassoláshoz vagy megnövekedett táplálékfogyasztáshoz fordulnak az üresség pótlására. Először is, nem mindenki fog hízni a dohányzás abbahagyása után, akár a klasszikus cigaretta elektronikus változatával való kicserélésével, akár más módon. Számos tudományos tanulmány szerint a súlygyarapodás inkább a szag és az íz javulásának tudható be, ami befolyásolhatja az étvágy növekedését. Ami az elektronikus cigarettát illeti, ez potenciálisan kevesebb fontot fog elérni, mint egy másik módszer használata a dohányzás megszabadításához. El kell mondani, hogy az elektronikus cigarettát vásárló gőzök (különösen azok, amelyek alacsony nikotintartalmat tartalmaznak) kevésbé érzik magukat "nélkülözve", és ugyanezen okból nem igyekeznek annyit kompenzálni a nikotinhiány miatt, hogy rágcsálnak. Az átmenet tehát zökkenőmentesen, a dohányos gesztusainak megőrzése mellett, egyedül vagy a társadalomban történhet.