Hízlal a Kinder Maxi? A blog
Igen, a Kinder Maxi cukorka, amely cukor-, energia- és telített zsírsavtartalmának köszönhetően hízik. Annak érdekében, hogy jobban megértsük, miért nem ajánlott ez a bár karcsúsító program részeként, megnézzük 100 gramm Kinder Maxi tápanyag-összetételét.
Kinder Maxi összetétele
A súlycsökkentő program részeként fontos, hogy tájékoztatást kapjon mindazok pontos összetételéről, amelyeket elfogyaszt. Erre a célra itt található a Kinder Maxi.
Tiszta kakaóvajas csokoládéból készült Kinder Maxi főleg tejporból (27,5%), sűrített vajból (5,5%) és kakaóból (13%) készül. Ezekhez az összetevőkhöz emulgeálószereket, például lecitint, cukrot, pálmaolajat, vanillint és növényi zsírt adnak. Milyen energiaértékeket kell társítani mindezekhez az összetevőkhöz ?
A Kinder Maxi energiaértékei
100 gramm Kinder Maxi fogyasztása 564 kalóriának, 8,7 gramm fehérjének, 53,5 gramm szénhidrátnak, 53 gramm cukornak, 34,8 gramm zsírnak, 22,6 gramm telített zsírsavnak, 0,9 gramm élelmi rostnak, 0,123 gramm nátriumnak felel meg., 309 milligramm kalcium és 245 milligramm foszfor. Másrészt, ha megelégszik a Kinder Maxi egy adagjával, ez 118 energiának, 1,8 gramm fehérjének, 11,2 gramm szénhidrátnak, 11,1 gramm cukornak, 7,3 gramm zsírnak, 4,7 gramm telített zsírsavnak, 0,2 grammnak felel meg. élelmi rost, 0,026 milligramm nátrium, 65 milligramm kalcium és 51 milligramm foszfor.