Hízlal-e a ketchup - Ketchup kalóriák - Diétás ketchup
Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !
A gyermekek, de az idősebb gyermekek is megbecsülik, hogy a ketchup gyakran kíséri a legkalórikusabb ételeket, de maga is ellensége a diétának? ?
100 és 120 kalória/100 gramm között, a márkáktól és receptektől függően, a ketchup az egyik szósz, amely nagyon jól lehet a kiegyensúlyozott étrend szövetségese. Valóban, ha tudja, hogy a majonéz ugyanazon mennyiségnél több mint 700 kalóriát szolgáltat, akkor könnyű választani, ha figyelni szeretné a testsúlyát !
A ketchup fő előnye alacsony zsírtartalma. Paradicsomból, ecetből, sóból (vagy a receptektől függően más fűszerből) áll, ennek ellenére meglehetősen magas cukortartalommal rendelkezik (kb. 25 g szénhidrát/100 g ketchup).