Hő, miért okoz furcsa álmainkat a Biba Magazine

A túl meleg szobában alvás megzavarja az alvást, és akár rémálmokhoz is vezethet ...

okoz

Míg egy 2019-ben végzett felmérés szerint a franciák 65% -a azt állítja, hogy nagy meleg esetén sem tud aludni takaró nélkül (úgy tűnik, a kényelem és/vagy a szörnyektől való félelem kérdése), itt van néhány információ a hőmérséklet és az alvás, aminek többet kell érdekelnie: a túl forró helyiségben való alvás nagyban növeli a rémálom kockázatát.

Dr. Neil Stanley, a British Sleep Society volt elnöke a Daily Mailnek elmondta, hogy a túl magas hőmérséklet alvászavarokat, köztük rossz álmokat okoz. Ha emlékszel a zombikra és más szörnyekre, akik felébrednek, az normális, hogy a meleg miatt van !