Hogy Anda Adam mindössze 2 hónap alatt 12 kg-ot fogyott Itt van a diéta, amely segített neki; 20 éve dédelget
Rekordidő alatt Anda Adamnak (38 éves) 12 kilogrammot sikerült lefogynia. Nemrégiben a művész felfedte titkát.
Hogyan vesztette el Anda Adam 12 kg-ot mindössze 2 hónap alatt? Itt van a diéta, amely segített neki
Az énekesnőnek olyan étrendje van, amelyet szentséggel követ. A diéta neve Nalep, és egy olasz orvos, Antonio Trombetta készítette.
"Futok a gyermek után, sportolok és érdekes étrendet tartok, amelyet Nalepnek hívnak, és amelyet Lilia Caraush barátom ajánlott nekem, miután két hónap alatt 14 kg-ot fogyott.
Egy hónap alatt 6 kg-ot sikerült lefogynom, bármit megettem, csak sót és cukrot. ", mondta Anda Adam a VIVA! magazin szerint, amelyet a Libertatea idézett.
"A diétát Nalepnek hívják, és egy Antonio Trombetta nevű olasz orvosé. Miután Anda látta, hogy 2 hónap alatt 14 kg-ot fogytam, ő is szeretett volna.
Beszéltem az orvossal, felvettem a kapcsolatot velük, és ő egész évben végezte Anda személyre szabott étrendjét.
Ez egy egyéni étrend, főleg, hogy nagyon sokat mozog, és váltogatnia kell a fehérjéket. Gyakorlatilag bármit eszik, az a fontos, hogy só és cukor nélkül eszik.
Az orvos elmagyarázza, hogy minden ételben van annyi só, ami a testünk számára szükséges ", - mondta Lilia Caraush, Anda Adam barátja a korábban idézett források szerint.
Tavaly tavasszal Anda Adam bevallotta, hogy 2020-ban egy testvért ajánl felajánlani 4 éves kislányának, Evelinnek. Közben a szólista meggondolta magát.
Anda Adam, a terhességről: "Száz százalékosan elmondhatom, hogy ezt nem tervezik idén"
A művész ebben az évben teljesen kizárja az új terhességet. "Nem, száz százalékosan elmondhatom, hogy ezt nem tervezik idén.
Körülbelül 20 kiemelt dolgom van egy listán, és gyakorlatilag lehetetlen lenne elkezdeni gyermekvállalást. Nem, ha hassal akarsz látni, az azt jelenti, hogy rosszul ettem.
Ez nem azt jelenti, hogy hasam van, mert terhes vagyok, kirekesztve ", - mondta Anda Adam a szabadságért.