HOGY EGÉSZSÉGES RÁGNI A GUMIT Doctor Info Ro
Tanulmányok kimutatták, hogy a rágógumi közvetett hatással van a fogak higiéniájára és egészségére. Az étkezés utáni rágás serkenti a nyál termelődését és kiválasztódását, amely segít semlegesíteni a savasságot és annak hatását a fog felületén. A mandibula mozgatása a rágás során meghatározza az orrmelléküregekben és a fülekben fellépő nyomás csökkenését.
Néhány évvel ezelőttig a lakosság általános elképzelése szerint a rágógumi káros szokás. A mítosz szerint az valahol az emésztőrendszerben ragadna és fulladáshoz vezetne. Innen hosszú út válik az egészséges szokássá válássá. A fogorvosok több mint 90% -a ennek ellenkezőjét állítja. Az édesítőszereket tartalmazó rágógumi jelentős előnyökkel jár. Mint korábban mondtam, a szájüreget benépesítő baktériumok által termelt savak természetesen eróziós hatással vannak a fogzománcra, különösen étkezés után, amikor szintjük nagyon magas. Megnövekedett mennyiségű nyálra van szükség a felszabadult savak bikarbonátionokon keresztül történő mosásához és semlegesítéséhez. Ugyanazok a bikarbonátionok, amelyeket a fogkrémbe beépítve találunk. A rágógumival a nyál szekréciója 9-szeresére nő, ami megegyezik a meglehetősen egészséges fogmosással. Ezen bikarbonátionok mellett a nyál ásványi anyagokat, például foszfátokat, fluoridokat és kalciumot tartalmaz, a fogzománc összetevőit, amelyek asszimilálhatók, megakadályozva a fogszuvasodás kialakulásának kezdeti folyamatát és erősítve a fog felületét.
Másrészről különféle édesítőszereket vezetnek be a gumi összetételében. Azok, amelyek cukrot tartalmaznak, viszonylag károsak. A cukrok stimulálják a baktériumok savtermelését. A cukrot tartalmazó rágógumik káros hatással lehetnek, ha túl gyakran használják őket, és rágásuk nem hosszabb folyamat. Tanulmányok kimutatták, hogy cukrot tartalmazó íny esetében a rágási folyamatnak meghaladnia kell a 15-20 percet. Ezen idő után a cukor már felszívódik, és a felszabaduló nyál térfogata elegendő az utolsó édes maradványok eltávolításához és a keletkezett savak semlegesítéséhez.
Nemrégiben feltételezték, hogy a rágógumi minimalizálná a gastrooesophagealis reflux betegség jeleit és tüneteit. A fokozott nyálszekréció antacid hatással lehet a gyomorra. A rágógumi 25% -kal növeli az agy véráramlását is. Eddig ismeretlen az agy kognitív folyamataira gyakorolt hatása. A temporomandibularis ízületi mozgások óránként körülbelül 11 kalóriát égetnek el.
Teljesen téves az a koncepció, miszerint az íny a gyomor falához vagy az emésztőrendszer egyéb alkotóelemeihez tapad. A gumi önmagában eliminálódik, anélkül, hogy bármilyen változást szenvedne, és nem okozna az emésztőrendszert.
A fogorvosok azt javasolják, hogy megvédjenek két fogíny-tablettát naponta 3-5 alkalommal, legalább 5 percig, hogy megvédjék őket.
A kínált védelem és a kellemes légzés mellett a gumi kényelmetlenséget is hagy. Az egyik a temporomandibularis ízület túlterhelésének köszönhető. Hosszú és ismételt rágás után fáradt és izomlázas. A hatások azonban átmeneti jellegűek, és az ízületben nincsenek strukturális változások. Csak egy kicsit pánikba esnek a fogszabályozók. Néhány fogorvosi munka mobilizálható a rágódás elhúzódó hatásával.
Az, hogy rágsz-e gumit vagy sem, személyes választás. Ha mégis, válasszon cukor nélkül. A végső javaslat az, hogy a rágógumi után öblítse ki a száját vízzel. Olyan, mint a mosoda. Ha hajlamos az üregekre, akkor jól tenné, ha a készítményben xilit-gumit választana. Ha fájdalmat, izom diszkomfortot és temporomandibularis ízületet tapasztal, a fejfájás ritkábban rág, vagy egy ideig feladja az ínyt.
Ezt a terméket 44214 alkalommal nézték meg.