Hogy vagy Julie Delorme Nutrition

Ön ma már biztosan többször feltette a kérdést. Valójában a teljes kifejezés a következő: "Hogy van a bélmozgás? »És XIV. Lajos idejéből származik.

A kérdés helyes megválaszolásához feltehetjük magunknak, mi a tökéletes közlekedés. Sokan úgy gondolják, hogy naponta egyszer bélmozgás van. Nem feltétlenül. Tegyük fel, hogy a normális tranzitnak nincs hasmenése és nem is székrekedik.

Azonban a hasmenés orvosilag a túl bőséges széklet (300 g/d-nél nagyobb súly), folyékony vagy nagyon puha széklet túl gyakori napi kibocsátása határozza meg (6. vagy 7. állag a mellékelt Bristol-skálán). A gyakorlatban hasmenésről beszélünk, amikor naponta legalább 3 nagyon lágy vagy vizes széklet van.

A székrekedés viszont orvosilag a kemény széklet kibocsátása (1. és 2. konzisztencia a mellékelt Bristol-skálán), alacsony térfogat (kevesebb, mint 50 g/nap) és kevesebb heti széklet. A gyakorlatban ez megfelelhet a székletürítés alatti elégedetlenségnek is, amelyet vagy a hiányos kiürítés érzése, vagy a felmentés nehézsége okoz, vagy mindkettő.

---