Hogyan akar Victoria Beckham 10 kg-ot fogyni egy hónap alatt Ziarul National
Victoria Beckham elhatározta, hogy terhesség alatt gyorsan lefogy. A múlt hónapban, mindössze öt nappal a kislány megszülte után, Victoria magas fehérjetartalmú étrendbe kezdett, hogy elveszítse a terhesség alatt felszedett 10 kilogrammot.
A volt Spice Girl azt tervezi, hogy naponta ötször étkezik, hogy lefogy. Az általuk fogyasztott ételek közül Victoria Beckham, nagyon kis adagokban füstölt lazac, garnélarák chilivel, sárga tonhal sushi és omlett. Több, Victoria teljesen eltávolítva diéta cukrát.
"Öt nappal azután született, elkezdett naponta ötször enni, tele étellel fehérje, zöldséges köretekkel, sok vizet inni és étkezés között csak goji magokat és gyümölcsöket fogyasztani "- derül ki egy közeli forrásból Victoria Beckham, idézi a Daily Mail.
Mellett diéta gazdag valamiben fehérje, Victoria végezzen speciális szülés utáni gyakorlatokat és 10 perces pilates foglalkozásokat. Ezután gondoskodik a család négy gyermekéről - három fiúról és egy egy hónapos kislányról, akit Harper Seven-nek kereszteltek - ez a tevékenység annyit igényel, mint az edzőterembe járás.
37 éves, Victoria Beckham a legjobbnak akar lenni szeptember elejéig, amikor jelen lesz a New York-i divathéten.