Hogyan alkalmazkodik az anyatej az idő múlásával
Az anyatej a szuperélelmiszer a csecsemők számára. Összetételük a baba első hónapjaiban változik, és alkalmazkodik egyéni igényeihez. Nem csak az anyatejben lévő tápanyagok változnak. Az anyatej mennyisége is folyamatosan igazodik, attól függően, hogy babája jelenleg többé-kevésbé éhes. Az anyai csodaszerről ebben a cikkben tudhat meg többet.
Az anyatej erőmű, vitaminbomba és a legjobb gyógyszer egyben: tele van tápanyagokkal és vitaminokkal, amelyekre a csecsemőnek egészséges növekedéshez van szüksége. Ezenkívül gyakorlatilag steril és olyan ellenanyagokat tartalmaz, amelyek védőpajzsként működnek a betegségek ellen. És ami a legjobb: az anyatej alkalmazkodik a csecsemőhöz. Semmilyen más étel nem képes erre. Akár a baba növekszik, akár gyengélkedik, akár fáradt, az anyatej mindig a tápanyagok tökéletes keverékét kínálja.
Elképesztő tények: Hogyan változik az anyatej
- Születésüktől kezdve megváltoznak Az anyatej mennyisége és összetétele, hogy a baba mindig pontosan azt kapja, amire szüksége van.
- Az anyatej a nap folyamán változik. Reggel több kortizolt tartalmaz, ami felidézi a babát. Az esti megnövekedett melatoninszint segít a csecsemő leállításában.
- Ha a babád beteg, a tested észreveszi. Az anyatejjel extra segítséget nyújt a babának az antitestek és a fehérvérsejtek számára.
- Szintén Az anyatej megváltoztatja a megjelenését: Néha fehéresen átlátszó, néha sárgás krémes, néha kissé kékes.
- Nem csak az anyatej változik. ő módosítható őssejteket is tartalmaz. Az őssejtek olyan sejtek, amelyek átalakulhatnak a test más sejtjeivé, például agy-, csont- vagy májsejtekké.
A kolosztrum: immunerősítés újszülöttje számára
A kolosztrum az első tej, amelyet újszülöttje meg fog inni születése után. Ez az apró mennyiségű, meglehetősen vastag, sárgás tej tele van fehérjével és tápanyagokkal. Könnyen emészthető; elvégre ez az első igazi étel, amely valaha is áthaladt a baba emésztőrendszerén. Az összeg egyben okos számítás is a testére: néhány cseppnél több most elárasztaná a baba testét. Amíg be nem jön a tej, megszokhatja a szájon át történő étkezést.
A kolosztrumban lévő sejtek legfeljebb kétharmada fehérvérsejt. Egyfajta testőrségként működnek, és csírákkal és vírusokkal küzdenek. Megvédik a babádat többek között a gyomorfájástól és a hasmenéstől is.
A kolosztrumban lévő antitestek a baba légutaiban és a gyomor-bél traktusban telepednek le, és segítenek az egészséges bélflóra és a nyálkahártyák kiépítésében.
A szoptatás megfelelő kezdete érdekében a baba először a születése után ihat. Csecsemője és teste alkalmazkodik a szoptatás kezdetéhez. Mindig pihentesse a babáját, amikor éhség jeleit mutatja. Körülbelül három nap múlva bejön a tej.
Tápanyag-összehasonlító anyatej, bébiétel és tehéntej
| Kolosztrum | 2.7 | 1.9 | 5.3 | 0,33 | 65 |
| Átmeneti tej | 1.6 | 2.8 | 6.5 | 0,24 | 70 |
| Érett anyatej | 1.2 | 3.5 | 7. | 0,21 | 75 |
| Aptamil Pre 0-6 hónap | 1.3 | 3.4 | 7.4 | n/A | 66 |
| Aptamil 2 (6 hónapos kortól) | 1.4 | 3.2 | 8.2 | n/A | 68 |
| Tehéntej | 3.3 | 3.5 | 4.8 | 0,72 | 66 |
Az átmeneti tej
Ez a neve annak a tejnek, amely hidat képez a kolosztrum és az "érett" tej között. Körülbelül két hétig teste rendeződik és ráhangolódik a baba igényeire.
Itt az ideje, hogy köpd a kezedbe, gondolkodik a tested most és megfelelően növeli a tejtermelést. A tested ebben az időszakban napi körülbelül 650 ml tejet termel. A zsírban és a tejcukor-laktózban rejlő plusz biztosítja a babának a gyors fejlődéshez szükséges energiát. A tej sótartalma csökken.
Erőfehérjék
A tej fehérje összetétele is változik. Míg a kolosztrum főként a könnyen emészthető tejsavófehérjét tartalmazta, a kazein aránya mostanra növekszik. Ez a fehérje hosszabb ideig telített és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.
A fehérje egyensúly ideális a baba fejlődéséhez. Ezért az állati tej, például a tehéntej, egy évnél fiatalabb csecsemők számára sem megfelelő.
Ha nem tudsz szoptatni, segíthet egy mellszívó. Használhatja a tejtermelés fellendítésére és a szükségletek kis mennyiségének létrehozására is. Mellszívó tanácsadónkban megmutatjuk, melyik a legjobb mellszívó az Ön számára.
Gyakori ivás = túl kevés tej?
Sok anya csodálkozik azon, hogy csecsemőik úgy érzik, hogy „folyamatosan a mellkasukon lógnak”. Ezért úgy vélik, hogy túl kevés a tejük. Ennek a tévhitnek az egyik oka az, hogy korábban azt feltételezték, hogy a csecsemőknek csak néhány óránként kell inniuk.
Valójában az normális, ha a csecsemők gyakran isznak, néha akár 45 percenként is. Ez nem azt jelenti, hogy túl kevés tejet kapnak. Az anya és a baba közötti interakció nagyon intelligens, evolúciósan érett folyamat. Minden italával a baba jelzi a testének is, hogy mennyi tejre van szüksége.
Vannak olyan fázisok is, amikor a csecsemőknek sok anyatejre van szükségük, és másokra, amikor valamivel kevesebbet isznak. A fejlődési vagy növekedési rohamok olyan fázisok lehetnek, amelyekben csecsemőjének sok tápanyagra van szüksége. Még akkor is, amikor gyermeke felnő, tapasztalhatja, hogy gyermeke étkezési viselkedése megváltozik. Néha úgy eszik, mint egy pajta cséplője, néha válogatós és alig mutat éhséget.
Mi a takarmánycsapda?
Egyes anyák attól tartanak, hogy gyermeküket a mellből táplálják-e, és a palackkal etetik-e. Ennek eredményeként a csecsemő elmulasztja a tejételeket, és a test kevesebb anyatejet termel. Mivel a mell valóban kevesebb tejet termel, mint amennyire a csecsemőnek szüksége van, újra meg kell etetni. Bízzon a testében és a babájában, és mindig etesse őket, ha éhesek.
Fürt etetés
Amikor a fiatal csecsemők gyakran isznak, különösen az esti órákban, ezt klaszteres etetésnek nevezik. Mivel a kereslet határozza meg a kínálatot, a baba gyakori ivással biztosíthatja a következő napi tejadagját.
A szoptatás is meglehetősen kimerítő lehet. A baba szeret szunyókálni közben, majd tovább iszik. Tehát még a kis gyomor is képes lépést tartani az emésztéssel.
Anyatej fiúk és lányok
Egyébként úgy tűnik, hogy a jó öreg anyatej még nem hallott a nemi semlegesség trendjéről. Attól függően, hogy egy csecsemő férfinak vagy nőnek született-e, a tejételek alkalmazkodnak.
Katie Hinde, a Harvard Egyetem biológusa úgy találta, hogy a fiúk több zsírot és fehérjét kapnak az anyatejjel. A lányok viszont több tejet kapnak.
Az állatokkal végzett vizsgálatok az anyatej összetételében is találtak különbségeket női és hím csecsemőknél. A nőstény rhesus majom babák több kalciumot kapnak, ami feltehetően felgyorsítja a nemi érettséget. Azok a tehenek, amelyek nőstény borjút szülnek, 305 nap alatt 445 kilogrammal több tejet adnak, mint azok, akik hím babával rendelkeznek.
Érett anyatej: minden, amire a babának szüksége van a növekedéshez
Az anyatej körülbelül egy hónapon belül éretté válik. Összetétele alkalmas a baba további növekedésére mindaddig, amíg szoptat. Táplálkozási tartalma nem változik annyira, mint az elején.
Ennek ellenére továbbra is alkalmazkodik, például az elfogyasztott mennyiségben, vagy ha a baba megbetegszik.
Az érett anyatej több zsírt és szénhidrátot tartalmaz, mint az átmeneti tej. Ez megadja a babának az energiát, amelyre szüksége van a kanyarodáshoz, mászáshoz és más kalandokhoz.
Az anyatej mennyisége: a kereslet határozza meg a kínálatot
Most észreveszed, hogy a melleid megpuhulnak, és már nem érzik magukat annyira telinek. A tested csak igény szerint és annyit termel, amennyire a gyermekének szüksége van. Még akkor is, amikor kifejezi, jelzi a testének: Több tejre van szükségünk!
A baba most kevesebbet iszik, mint az első hetekben, és nagyobb mennyiségű tejet fogyaszt. Ezek az összegek már nem változnak túl sokat. Féléves korában is nagyjából ugyanannyi anyatejet fog inni a baba. Közben azonban mindig megtörténhet, hogy a baba többé-kevésbé étvágyat mutat.
Így változik a tej a szoptatás alatt
A tej még a szoptatás alatt is változik! Eleinte a tej még mindig vizes, és csillapítja a baba szomját. Ez után az előtej jön az utótej, más néven hindi. Zsírokban és fehérjékben gazdag, kielégíti éhségét.
Amikor nem tudsz szoptatni
Nem minden anya képes vagy hajlandó szoptatni a csecsemőt. Ez nem azt jelenti, hogy ezek a csecsemők egészségileg hátrányos helyzetűek. Minden babának más követelményei vannak. Az egyik sokáig szoptat, egy másik sok friss levegőt kap, egy másik szerető környezetben és nagy családban él, egy másik pedig életének további folyamán kiváló tanárt kap, aki inspirálja álmainak követésére.
Kár lehet, ha gyermekének nincs anyateje mindaddig, amíg azt szerette volna. De ez nem mond semmit későbbi egészségéről vagy akár az élet boldogságáról.