Hogyan állsz a hátmasszírozóval kapcsolatban? Ez hoz valamit, vagy csak erre van szükséged

Ismeri már a vásárlási utalványainkat?

@ szerafine:
de aranyos:):)

Komolyan: A "kezelés" szó tartalmazza a "kéz" szót - és egy érzékeny kéz minden eszköznél jóval jobb. Amikor a kézhez tartozó fej is tudja, mit kell tennie, nagyon gyorsan megközelítjük a feszült hátizmok fellazításának ideális feltételeit.
Ha nincs partner: szerezz magadnak két egyforma vastagságú, egyformán hosszú, egyenes (.) Seprűnyit, és helyezd őket a földre egymástól körülbelül 3 ujjnyi szélességgel. a tetejére tesz két párnát, majd lefekszik az egészre úgy, hogy a feje hátsó része az egyik párnán, a másikon pedig az intésein legyen. A felső háta majd közvetlenül a seprű fogantyúin fog feküdni, és saját testtömege az izmokat ezekhez a fogantyúkhoz nyomja, nyújtja és lazítja őket. Csak ezt a megpróbáltatást kell elviselnie legalább 30 másodpercig. De jól van.

---