Hogyan barnuljon egész nyáron anélkül, hogy kockáztatná a bőrét
Ha a terrakotta barnulás valóban régimódi, akkor is inkább egy szép, jól kontrollált barnulattal térünk vissza a vakációról.
Mint tudjuk, a barnulás a bőr természetes védekezési módja, a melanin (könnyű) természetes szűrőként működik. A kevésbé pozitív nézet az, hogy a barnulás az UV-sugarak által megtámadott bőrről tanúskodik, és olyan oxidatív és gyulladásos jelenségek áldozatává válik, amelyek felgyorsítják az öregedést és bőrrákhoz vezethetnek (a rákos megbetegedések egyharmada). Szóval, hogyan barnulsz a károk korlátozása közben? Kezdve azzal, hogy tiszteletben tartjuk a bőrt.
Tiszta és törékeny bőr: barna, égés nélkül
A napon hajlamos gyorsan elpirulni, és barnásbarna? A tolerancia szintje plusz vagy mínusz nulla. Otthon a feomelanin dominál, leegyszerűsítve a tiszta melanint.
A célod: szép őszibarack színű bőrrel térjen vissza a nyaralásból.
A technika: ne próbáljon gyorsan barnulni (inkább az első napokban csaljon önbarnítókkal, ha komplexumokat épít). Adjon időt a bőrének, hogy megszokja, fokozatosan kitéve magát, hogy a vakáció helyének megfelelően adagolják. Védje meg magát antioxidáns, gyulladáscsökkentő és DNS-védő hatóanyagokkal dúsított formulákkal. És semmiképpen ne add fel az indexedet 50 - sem a napernyődet.
Szövetségesei: Ne szúrja az érzékeny szemeket, Anthelios Ultra Arckrém SPF 50+, La Roche-Posay, 14,90 € 50 ml-re. Nem kövér, Sun Secure Dry Touch 50 Fluid SPF 50+, SVR, 13 euró 50 ml-re. Erősítő, Óvja az SPF 50 folyadékot+,
Érett bőr: barna, öregedés nélkül
Azok számára, akik hiányolták volna az infót: a bőr öregedésének átlagosan 80% -át a napsugarak okozzák. Még azt is mondják, hogy 30 és 40 év között a már meglévő öregedés jelei 100% -ban kapcsolódnak a naphoz. Megnyugszik: még a jó genetika mellett sem szabadul meg. Az életkor előrehaladtával a barnulás sötét foltokat, mély ráncokat és jelentős rugalmasságvesztést okoz. Mielőtt odaérne, elengedhetetlen a jó védelem.