Hogyan befolyásolja az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás a prosztatarák kockázatát - gyógyító erők
A kutatók egy tanulmányt végeztek Biztonságos források
Oxford Academy
Az elhízás nem befolyásolja az oldhatatlan gabonarost glikometabolikus előnyeit prediabéteszben szenvedő betegeknél. Letöltve: 2020. január 5
A forráshoz "> 4 megvizsgálta a prosztatarák kockázati tényezőinek értékelését, és összefüggést talált a fizikai aktivitás hiánya között. valójában a természetes egészséges hozzáállás és változások nagyban hozzájárulhatnak a kockázat csökkentéséhez.
Hogyan lehet megelőzni a prosztatarákot
Jelenleg nincs konkrét bizonyíték a prosztatarák biztonságos megelőzésére. Különböző tanulmányok révén azonban a kutatók feltártak néhány kiindulópontot, amelyek csökkenthetik a kockázatot.
Ide tartozik az egészségesebb étrend kevesebb zsírtartalmú étel mellett, több zöldség és gyümölcs, és ami a legfontosabb, a fokozott testmozgás.
Minél több a testmozgás (ennek nem kell mindig sportnak lennie), annál kisebb a kockázat.
A kutatók egy tanulmányban megállapították, hogy a fizikai aktivitás növelése csökkentheti a prosztatarák kockázatát.
Németországban a prosztatarák a rák egyik leggyakoribb formája, 25% -os részesedéssel Biztonságos források
Rákos társadalom
A prosztatarák meghatározása és gyakorisága. Letöltve: 2019. december 19
A forráshoz "> 1 férfiak. Évente tízezer új eset fordul elő.
A tanulmány megállapította
- a fizikai aktivitás
- a BMI
- az egyszeresen telítetlen zsírsavak
- magasság
Hozza létre a kapcsolatot a prosztatarák ellen.
Oxford Academy
Az étrend, az étrend és a fizikai aktivitás általános és agresszív prosztataráknak való kitettsége közötti ok-okozati összefüggések vizsgálata. Letöltve: 2019. december 18
A forráshoz "> 2 azt is mutatják, hogy növelni kell a fizikai aktivitást és megelőző intézkedéseket lehet tenni a prosztatarák csökkentésére.
Egy prosztatarákról szóló jelentésben Biztonságos források
A Rákkutatás Világalapja I.
Prosztata rák. Letöltve: 2019. december 18
A forráshoz "> 3 Újabb tanulmány készült, amely az egyik legnagyobb a maga nemében - 104 tanulmányt elemeznek a világ minden tájáról, amelyek több mint 9 millió férfit és 191 000 prosztatarákot tartalmaznak.
Megalapozott bizonyíték van arra, hogy:
- A túlsúly vagy az elhízás növelheti a fejlett prosztatarák kockázatát
- A nagyobb tejtermékek fogyasztása növelheti a prosztatarák kockázatát
- A magas kalciumtartalmú étrend növelheti a prosztatarák kockázatát
USA Nemzeti Orvostudományi Könyvtár
Prosztata rák epidemiológia. Letöltve: 2019. december 17
A forráshoz "> 3 amelyek megfelelő módon bizonyíthatják az étrend és a táplálkozás közvetlen kapcsolatát, valamint a prosztatarák kialakulásának kockázatát, sok tanulmány összefüggést mutat az étkezési szokások és a rák között.
Célunk, hogy az Ön és családja számára a legjobb és legértékesebb tartalmat nyújtsuk az alternatív gyógyítási módszerek, az egészség és a jólét témájában. INGYENES hírlevelünk ebben segít. Olyan emberek vagyunk, mint te, akik hiszünk a természet gyógyító erejében. Tehát itt vagyunk, amikor szüksége van ránk. Amikor regisztrál, ígérjük:
- Tudjon meg többet az egészséges és természetes életmódról, és az elsők között kapja meg egészségügyi híreinket
- Pénzt takarít meg, mert hiszünk a természet gyógyító erejében, és igyekszünk egészségesek és fittek lenni. Ez drága gyógyszereket takarít meg.
- Ellenőrzött cikkeket talál nálunk elismert tanulmányok révén.
- Exkluzív tartalmat kap és értékes hozzászólások, beleértve a videókat, amelyek teljesen ingyenesek
- Ingyenes hozzáférést biztosít az e-könyvekhez, ez tartós hatással lehet az egészségére