Hogyan befolyásolja az étel a narancsbőr aspektusát - Doctissimo

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

étel

A narancsbőr nem történik automatikusan ... de majdnem! Ha a hormonális okok ezt megmagyarázhatják, akkor a diéta is fontos szerepet játszik a cellulitisz előfordulásában és kezelésében. Fedezze fel ezeket a kevéssé ismert linkeket az elkészített anti-cellulit menükhöz.

Becslések szerint a nők 90% -ánál van cellulitisz, szemben a férfiak körülbelül 2% -ával. Ha ez az ábra új egyenlőtlenséget emel ki a férfiak és a nők között, akkor mindenekelőtt arra emlékeztet bennünket, hogy amit sokan csúnya hibának tartanak, az végső soron csak egy természeti jelenség ... amire máskor nem hívták fel annyira a figyelmet.

A szóban forgó cellulit

A narancsbőr egészen más típusú zsír kövér az elhízástól. A szubkután területen található diétákkal, stresszel és még zsírleszívással szemben ellenálló (amely a mély zsírra hat). A cellulit a zsírszövet deformációja, amelyet ödéma, kitágult zsírsejtek, rossz vérkeringés, sérült kötőszövet határoz meg.

Ezek a zsírlerakódások lokalizálódnak főleg a fenéken és a combokon de a gyomorra, a térd és a karok mögé is helyezhető. A cellulit göndör megjelenésű, a híres "narancshéj", és nem feltétlenül látható a szem számára, néha kissé meg kell csípnie a bőrt, hogy megjelenjen ez a gödrös hatás.

Ennek okai lehetnek genetikai, hormonális, táplálék vagy összekapcsolják keringési problémák. A narancsbőrnek 3 típusa van: "A vízvisszatartás, az adipózis vagy a fibrózis túlsúlyától függően (egyes játékosok egyenlőek lehetnek) egy ödémás vagy vizes cellulitis vízvisszatartással, zsíros cellulitis zsírraktárral vagy a rostos cellulit"- magyarázza Dr. Philippe Blanchemaison, a Vaincre la Cellulite szerzője.

A narancsbőrt elősegítő tényezők:

  • Gyenge vér-/nyirokkeringés, amely vízvisszatartást okoz;
  • Ülő életmód, a testmozgás hiánya;
  • Egészséges életmód:
    • Étkezési szokások (Telített zsírokban és gyors cukrokban gazdag étel);
    • Alkoholfogyasztás (ami elősegíti a szövetek torlódását);
    • Dohány (ami gátolja a vérkeringést);
    • Feszültség.