Hogyan befolyásolják a drasztikus diéták a fogainkat
Adrian Mina fogorvos azt tanácsolja nekünk, hogy egy ilyen étrend megkezdése előtt derítsük ki a tápanyag-bevitel csökkenésének a fogakra gyakorolt hatásait, és ügyeljünk arra, hogy ebben a folyamatban ne tegyük tönkre fogainkat.
A kiszáradás, a fogak veszélye. ”Az első szempont, amelyet figyelembe kell venni, a drasztikus étrend megkezdése utáni látszólagos fogyás, amely valójában a nagy mennyiségű víz és nem a zsírlerakódás megszüntetése. Ez a vízvesztés általános kiszáradást okoz, amely a szájüregben nyilvánul meg azáltal, hogy csökkenti a nyál áramlását és a fogfelületeken magas szuvasodási potenciállal rendelkező élelmiszer-maradványokat tart ".
A vitaminhiány miatt a fogai megbetegszenek. Mind a test egészsége, mind a fogak egészsége érdekében szükségünk van azokra az alapvető tápanyagokra, amelyeket beolvasztunk az étrendből.
"A magasabb zsírtartalmú halakban (makréla, hering, lazac, szardínia) található D-vitamin bevitelének csökkentése alacsony fogmineralizációt, rachitát, csontritkulást, valamint a fogak és csontok hiányos meszesedését eredményezi.