Hogyan befolyásolják a vércsoportok az életünket
Az utolsó étrended nem működik, vagy csak nem tudsz elviselni bizonyos ételeket? A vércsoportod lehet hibás ezért!
Vércsoportok: mire kell figyelni
Nem minden étel vagy étrend mindenki számára egyformán jól tolerálható és hatékony. Az amerikai természetgyógyász dr. Elmélete szerint Dr. Peter J. D’Adamo, a vércsoportok döntő különbséget jelentenek, és nagy hatással vannak egészségünkre.
0. vércsoport
A 0. vércsoport a legrégebben regisztrált vércsoport. Az őskori emberek vadászok voltak, és főleg húsból, bogyókból és magvakból éltek. Ma is a vércsoportú emberek erőteljes emésztéssel és jó anyagcserével rendelkeznek. Sok fehérjére és zsírra van szükségük, de fehérje hús és hal formájában is. A búza és a tej irritálja a beleket, ezért kerülni kell őket. Ezenkívül a 0. vércsoportú emberek hajlamosabbak a stresszre, és túl érzékenyek az új táplálkozási és környezeti viszonyokra.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A vércsoport
Az A vércsoport, amely manapság leggyakrabban fordul elő, Kr.e. 25 000-15 000 körül keletkezett. Ebben az időben először volt mezőgazdaság és állattenyésztés, az emberi emésztésnek meg kellett szoknia a gabonát. Az A vércsoportúaknál az emésztés általában gyenge, főleg zöldségeket kell fogyasztaniuk, és kerülniük kell a vörös húst. Az A vércsoportúaknál azonban lényegesen kevesebb a túlsúly problémája, mint például a 0 vércsoportnál.
B vércsoport
A B vércsoport körülbelül 12 000 évvel ezelőtt alakult ki a Himalája régióban, és Eurázsia területén fejlődött ki. Az ember először evett tejtermékeket. A B vércsoportúak szinte mindent elviselnek, és szinte mindenféle húst, halat, gabonát és zöldséget megenni képesek gond nélkül. A nagyon ellenálló emésztés mellett az immunrendszer hajlamosabb a ritka betegségekre, és stresszes helyzetekben gyorsabban emelkedik a vérnyomás.
AB vércsoport
A legfiatalabb vércsoport Kr.e. 800 körül keletkezett. Kr. E. És ma is a legkevésbé elterjedt. Abban az időben az étrend már sokkal változatosabbá vált, de a különböző csírák is kialakultak. Az AB vércsoportúaknak kevés húsra van szükségük, de kiegyensúlyozottan vegyes étrendre van szükségük annak érdekében, hogy ne terheljék túl az érzékeny emésztést.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket