Hogyan beszéljen gyermekével a súlyról

A súly nagyon érzékeny téma, különösen, ha gyermekről van szó. És ez nem csak akkor jelent problémát, ha túlsúlyos, hanem akkor is, ha túlsúlyos.

Bármennyire nem gondoljuk, a gyerekeket már nagyon kicsi koruk óta aggasztják a küllemük. Nagy a társadalmi nyomás az osztálytársaktól, a játszótér többi gyermekétől, általában mindenki mástól, akikkel kapcsolatba kerülnek.

A hizlalás nem mindig jelenti a legnagyobb veszélyt, a gyerekek észreveszik a körülöttük élők tömeg iránti rögeszméjét, és extrém helyzetekbe kerülhetnek mindenféle diétát követve vagy mindenféle nem éppen jó tanácsot követve.

Ha súlyról van szó (legyen az extra vagy mínusz), nagyon fontos kommunikálni gyermekével. Tudom, hogy nehéz, és nagyon valószínű, hogy megpróbálja elkerülni a nyílt vitát erről a témáról, de még fontosabb vele kommunikálni, ha a nyílt beszélgetés elkerülése annak a jele, hogy ez a téma zavarja őt.

Íme néhány tipp mit kell tenni és mit ne tegyen amikor a gyermekével szeretne beszélni a súlyáról:

---