Hogyan beszéljünk rákról szeretteivel; Salus Media
Nehéz lehet rákról beszélni, még azokkal az emberekkel is, akiket szeret.
Az a pillanat, amikor megtudja, hogy rákja van, sok érzést válthat ki, például szomorúságot, haragot és félelmet. Néha nehéz tudni, hogy érzi magát, és még nehezebb lehet erről beszélni. Szeretteinek is nehézségei lehetnek a rákról beszélni. Nem könnyű megtalálniuk a megfelelő szavakat, amelyek segítenek, vagy jobban érzik magukat.
Íme néhány tipp hogy segítsen Önnek és szeretteinek a rák kezelésében:
Mondja el a családjának és a barátainak, hogy rákja van, amint úgy érzi, képesnek tartja ezt a beszélgetést. Előbb vagy utóbb mindenki rájön, hogy rákja van. Sérültnek érezhetik magukat, ha nem hallottak tőled.
Amikor beszél velük, magyarázza el, milyen típusú rákja van, és hogyan kezelik azt. Tájékoztassa őket helyesen: tudniuk kell, hogy senki sem léphet kapcsolatba Önnel a betegséggel, hogy az nem fertőző.
Engedje meg barátainak és családtagjainak, hogy segítsenek Önnek, és mondja el nekik, hogy milyen segítségre van szüksége. Ha orvosi rendelőbe vagy kórházba kell kísérnie, mondja el nekik. Ha segítségre van szüksége háztartási munkákban, takarításban, főzésben, beszélje meg ezt. Előfordulhat, hogy nem biztos benne, hogy mire van szüksége. RENDBEN. Legyél őszinte: mondd meg nekik, hogy nem biztos benne, hogy szükséged van-e valamire, de azonnal elmondod nekik, hogy mire gondolsz.
Beszéljen szeretteivel az érzéseiről, érzéseiről és félelmeiről. Lehet, hogy nem könnyű megnyílni előttük, de nagyszerű módja lehet a szükséges támogatás megszerzésének, amikor a legnagyobb szükség van rá. Ha problémái vannak az érzéseivel kapcsolatban, hívjon egy támogató csoportot vagy tanácsadót.
Ha vannak olyan barátaid vagy családtagjaid, akik azt mondják, hogy "légy optimista", amikor nem érzed jól magad, akkor rendben van, ha csak arra kéred őket, hogy hallgassanak rád, és ne adj tanácsot. Néha csak a tapasztalatok megosztása hasznos, és a barátok és a család tanácsai elsöprővé válhatnak.
Ha néhány ember nem érzi jól magát a rákról és az érzéseiről beszélve, ne búsuljon. Próbálj meg beszélni azokkal, akik rád akarnak hallgatni.
Lehet, hogy nem tudja megtenni azokat a dolgokat, amelyeket a rákos megbetegedése előtt tett. Ha ez igaz, tájékoztatni kell a családját és a barátait.
A legjobb, ha családja és barátai folytatják mindazt, amit tettek, mielőtt rákot kaptak volna. Nem szabad ezért bűnösnek lenniük.
Ha szomorú vagy depressziósnak érzi magát, beszéljen orvosával, nővérével, papjával vagy pszichológusával.
"A legnehezebb először hangosan kimondani. Minél gyakrabban mondja el, annál könnyebb ezeket a szavakat kimondani és részletezni. Minél többet beszéltem az emlőrákról, annál könnyebb volt elfogadni, amit átéltem. Számomra furcsának tűnt, hogy néha még azokat is fel kellett vidítanom, akiknek a rákomról beszéltem. ”- Elena, a rák túlélője.