Hogyan éljünk együtt a test diszmorfiumával - fogyás Yoyo hatás nélkül
Figyelem: néhány, ebben a személyes esszében tárgyalt dolog kiválthatja azokat, akiknek kórtörténetében étkezési rendellenességek vannak.
3 éves koromban már elhittem, hogy a testem börtön. Kövér gyerekként nőttem fel, a tanárok, osztálytársak és szüleik negatív észrevételein keresztül folyamatosan rosszabbul éreztem magam, mint a társaim. Szinte azonnal megtörtént az egész - belenéztem a tükörbe, és utáltam, amit láttam, és ettől kezdve nem voltam hajlandó önmagamba nézni, amikor lehetőséget kaptam. 20 éve, és még mindig nehezen nézek magamra a tükörben, vagy lefényképezhetem magam; olyan ruhák, amelyek kissé túl szorosan ölelnek, pánikba esnek.
Amit gondolkodásomban látok, napról napra változik, és néha órákon belül is. Hirtelen 40 kilóval nehezebbnek tűnök, vagy megvetem az orrom mentén lévő pórusok formáját, és ez azonnal megingatja az önbizalmamat. Lemondtam a terveket, mert nem bírtam elviselni azt a gondolatot, hogy valaki rám néz, és aggódom, hogy ugyanarra a kis darabra rögzítik a megjelenésemet, amely jelenleg szorongással gyötör.
A test dysmorphia az egyik leggyakrabban félreértett mentális egészségügyi rendellenesség, és ez teszi őt annyira elszigetelődővé. Míg a rendellenesség hatásai unalmasak - vannak esetek, amikor úgy érzem, hogy egyeseknek undorodva kell a nyakamat vagy a gödröcskézett kezeket bámulniuk, az emberek tévesen szintén nagyon tipikus bizonytalanságukat teszik ugyanazon ernyő alá. Voltak barátaim, akik azt mondták: „Ugh, teljesen rokon vagyok veled. Olyan kövérnek éreztem magam tegnap, miután megettem egy burritót. Ez a nyelv nemcsak káros, hanem minimalizálja is zavartságomat. Burrito elfogyasztása után nem érzem magam kövérnek. Ehelyett állandóan azt érzem, hogy a bőröm börtön, és gyakran álmodom arról, hogy lelkem elhagyja a testemet, hogy kiszabadulhassak.